今日で自立訓練の体験は最終日
職員さんと面談してぜひ利用したいと伝え
この場所を通所できるかは来週電話で伝えてくれるのこと
とりあえず気軽に通所できそうなところだったのでよかったです
通所認めてくれますように！！
今日の体験は午後のみでしたが
リラクゼーションでした
まずはストレッチ
伸ばしていない筋肉が痛気持ちよく
次はなんだかよくわからないけれど
足を重く思わせたりするイメージのようなものと
最後は二人一組でマッサージしあいました
和室でやったので本当に寝ちゃう人も出るほど気持ちよかったようですｗｗ
家に帰ってからは
最近何もやる気が起きず部屋は本やら散乱しています
なのでようやく一部分
山にしていたDVDを本棚に並べました
これだけでだいぶ気持ちいいです
明日と明後日は雨で外に出られないので
本の整理しようと思います
本はそれほど増やしてはいないのですが
床に散らばっているのでのんびりと時間をかけてやっていきたいです
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