今日は3.84km

372.33/13518.06/1058/1120。

今日は1日中ずーっと霧雨のような小雨のような嫌ーな雨が降り続いてたよね。
今日の予定もそれで中止になって、明日の予定ももう中止になったし。
それでも今朝のうちにちろっとチャリれたけどね。

昨日書いたスマートフォンのポイント稼ぎ中に出るようになった広告の中断、今日
も出まくってたんだけど再現性のある回避手段に気付いて、それをやるようになっ
てからはまだ出てない。
一時凌ぎかもしれないけど出ないようになればそれはそれでおk。
今日は予定が中止になったから野暮な用事、いわゆる野暮用でそれなりにご多忙に
なってたし、そんな意味不明なトラブルにいつまでも付き合ってらんないもんね。

昨日ふと思ったんだけど、夏場と冬場に十分エアコンを効かせた状態の時に血圧測
定するとエアコンを付けてない状態の時の計測値は有意な違いがあるんだろか？
昨日の夜、寝る前の測定値が131の71で、そう言えば朝に測る時ってエアコンが
効いてる状態ってないよなーと思って、夜もここんとこ上は140超えが普通だし。
どうなんだろね実際。