今日は11.89km

77.93/12223.66/952/1012。

くらくらして頭痛を感じるような暑さだった今日、まだ微妙な状態。

日曜のドタキャンから練習になってしまった助っ人参加で、おれの他にひとりが
助っ人参加してたんだけど、おれと大違いの20代だしはつらつと動いてたし以前
にも参加した事があるみたいで、練習後にもし入ってくれるなら大歓迎って話ま
で出てたのね。
その彼の横にはまったくそんな触れ方をされないおれ。
そんなのぜんぜん気にしてないんだけど。
まぁ、この年寄りを入ってと誘うようなチームったらもう還暦チームしかないよ。

てより今夜も血圧は上が140を超えてしまい、朝も夜も服薬になった。
夏は下がる傾向ってDr.は言ってたのに。
てゆうかこんなけ暑くてもまだまだ睡眠欲がまさる。