今日は11.70km

91.32/8180.90/643/683。

今日はまたじりじりと焼け付くような暑さで、予定が入ってなくてほんと良かった。

昨日は40日ぶりぐらいの野球だったのにそれをうっかり忘れてしまって、しっかり
試合前のキャッチボールをやらないしもろもろ準備を怠ってた気分。
てゆうかあの暑さの中で久し振りに野球って準備もないわ。
今日に筋肉痛が残ってなかっただけちょーらっき♪
つーてもボールもバットも長らく触れてなかったんで右手人差し指の根本がべろん
と剥けてしまったんだし。
これ、今週末には治ってるかな？
てより今月になって感じたんだけど、背骨付近を触ってみると凸凹があるけど、ず
ーっと以前からここってこんな感じだったのかな。
あんまし念入りに触ってみた記憶がないから判らんけど。

PCで見てるau Ponta ポータルとスマートフォンのアプリPontaが何が悪いのか急
にQRコードの読み込みを求められるようになって、それが読み込めずそこから先
に進めなくてログインできない日々が続いてる。
他のau関連のスマートフォンアプリはQRコードの読み込みを求められてないのに。
ちょっと前にPCで似たような事が起きて解決してたと思うんだが…。