本日通所日。
午前中は頭を使い、午後は軽く体を使いました。
無理のない範囲で通所できているので、今のところ問題なしですね。
年内はとりあえず週に３日通所です。
私としては、早くグループホームがどうなるかが気になります。
早く行動したいです！！
今のところできることは、段ボールに読まない本を詰める程度でしょう。
段ボールも集めなければ。
帰宅して、メールチェックして、布団に横になりました。
２時間ほど意識がありません。
何かを考えるわけではなく、ほんとにこういう時間が最近必要になりました。
午前３時前後に目覚める習慣がついてしまい、その後はウトウト。
４時間くらいの睡眠なので、体を休める意味でシャッドダウンする場面がでてきました。
まあ、無理はしたくないのでこのままのペースで行きます。
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