午前3時に目が覚める…
だからなんで？？
それも悪夢を見ました。
はあ…
でも10時くらいまでゴロゴロ。
まずは精神科へ電話して、予約の変更ができるかの確認。
11時半に予約取れたので隣町に。
予約時間まで時間があったので、ダイソーでお買い物。
そして、無印良品も寄ってきました。
ボールペンを2本と、素焼きストーンを購入。
素焼きストーンは、エッセンシャルオイルを何滴か落として香りを楽しむもの。
家で試したら、うん、ふわりと漂ってくるいい香りです。
時間になり、精神科へ。
まずは、気候の変動で頭痛がするから痛み止めの処方。
そして、睡眠の質について。
確かに睡眠の質が悪いので、それほど動き回ることができない。
しかし、それが私にとっての枷となり、行動を制限してくれていること。
元気いっぱいだと、いろいろ動き回る可能性大！
なので、この状況は今の私にとってはいいのかも、と先生に。
グループホームについても、先生はいいんじゃない？と許可がおりました。
やったぜ！！
病院も終わったし、しまむらで服見たいなという感情がでてきました。
しかし、体は家に戻って休みたいと訴えていました。
私は苦悩しました。
結果、帰宅。
着られる服はあるし、余計に買いそうなので今回は見送り。
物欲がコントロールできるのは嬉しいです。
ログインしてコメントを確認・投稿する