通所して寝なかった

いつ目覚まし止めたかわからない状態で起床。
まあ３０分あれば家を出れるので余裕でした。

午前のプログラムをこなし、
配食のお昼は食べられないおかずがはいっており、
もったいないけれどゴミへ。
午後のプログラムはいつも使っている部屋の掃除。
椅子のネジをすべてドライバーでしめるのは疲れましたｗｗ

帰宅しても、明日は予定がないなあと思ってしまっています。
母とあまり一緒にいたくないので…

とりあえず通所している支援員さんに、
私が一人暮らしをしたいということを伝えました。
焦らず、私はグループホームなどがいいのかなど、
どのような制度を使えるかなどを聞きながら進めたいです。

先週の後半から眠気がひどいです。
動けるけれど眠たい。
眠たいけれど眠れず辛い。
もう少し歩く量を増やしたほうがいいかもです。