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2025年06月24日13:33

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【勉強用】ギャンブル依存症①【勉強用】

早稲田メンタルクリニック
https://youtu.be/GTsHXkZIuI4?si=5FNgwAnGOXIS4UMH

これを見ながら
食事の準備をしようと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊
①「依存症」は「行動療法」と相性がいい。

⓶「手帳をつける」のがお勧め。

③【仮説・検証】が大事
(できれば文章ではなく
イラスト入りなど
可視化できるものがいい)

⓸「すたぐろ」は
様々な依存症があるので
さっそく動画にあるような
かわいい手帳を
（ダイソーで）手に入れてきます！

⑤オペラント条件付け、懐かしー

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