材料(3人分)木綿豆腐 半丁ほうれん草 1/2把にんじん、しめじ(各30g)★砂糖、大さじ1★薄口醤油、大さじ1★すりゴマ、大さじ1と1/2�‘ι紊鬟競襪貌�れ、水切りします。または布巾でよく絞ります。が、ぼろぼろになるまで絞り過ぎない方がいいです。��鍋
1人前。かぼちゃ100gにんじん100gブロッコリー100gキャベツ100g水、おおさじ1【ドレッシング】みそ胡麻油サラダ油醤油砂糖ニンニク(チューブ)酢�,�ぼちゃの種とワタを取っておきます。�△砲鵑犬鵑詫霎擇蠅砲靴泙后���かぼちゃを耐熱ボールに入れて、ラップ
明日(木曜)の昼間は、厚手の半袖Tシャツや襟付の半袖シャツ1枚くらいがちょうどいい暑さです。明日(木曜)は、出かける時の服装で、1日ちょうどよく過ごせそうです。
旦那が0550の朝食を所望しております。中途覚醒、2回目。中途覚醒できてよかった…ぐつはキーマカレーまたはホワイトシチューに決定。
もやし(200mg)を塩ゆでキュウリ半分をみじん切りにして塩ゆでお酢、味醂、醤油で味を調えてあえる。半分残ったキュウリは、明日以降に使おうとおもいます。
色々あって心理士にカウンセリングを拒否されたため診察のみでした。自立支援の受給者証は手続き中のためいったん3割で支払い。担当医はモリノ先生(仮名)とします。今日はモリノ先生を見直しました。まず、私は医療系の学校にいたことがあると打ち明け「ロ