今日は5.46km

466.85/11612.58/902/958。

今日は暑くなったねぇ。
あわやエアコンで冷房？と思ったけど、なんとか思いとどまった。
ついに本格的に夏か？

やっぱ木曜はご多忙で、ここんとこ上昇傾向で高値安定だった入浴前軽量の数字が
ほんのり下がった。
いや、それが理由とは限らないけど。
てよりバイタルも下がりつつあるし。
このままだと夏場は降圧剤を必要としなくなるかも。
朝食前に上が130とか就寝前に上が140とか、服薬が必要なギリってのが何度かあ
ったりするし。
今は2回測って平均を記録してるけど、正しい測り方ってのあるなら知りたいな。
それで数値が変わる可能性を感じるんだよな。

てより今週末は休養になる可能性が出てきてんね。