今日は15.01km

133.49/11279.22/879/932。

今日は暑かったねぇ。
まぁ野球やってたからより一層暑さを感じたのかもだけど。
てより今日は怠さを感じて、肩は軽かったのに体は重いっつー。

毎日血圧の上がDr.の指定した数値より高いと服用してる降圧剤、朝は130以上、
就寝前は140以上なら1錠、150以上なら2錠で、朝は必ず服用してたのに、昨
日の朝初めて飲まない日だった。
てゆうか昨日は就寝前も飲まなかったんでまるっと1日飲まなかった初めての日。
今朝は朝から気温が上昇してたけど朝は服用する数値になった。
さっき測ったけど、就寝前は下がったねぇ。
てより低血圧ってどのぐらいから薬が必要になるのかな？
そんな数値にはならないだろけど。

今日は疲れが…、もう寝るわ。