今日は14.56km

175.82/4289.45/341/365。

今夜は蒸し暑いねぇ。
窓を全開にしてるんだけどね。
これじゃ熱帯夜を軽く超えそうだよ。
眠くてたまらんから寝付けないって事はなさそうだけど。

やっぱ右膝の外側に痛みがあるのは間違いない。
気の所為じゃなかったのね。
てより今日はスニーカーに履き替えて軽くダッシュできる場所を求めて彷徨った。
土か芝が良いかな〜なんて思ったんだけど、あちこちにある小さな公園って土じゃな
くて細かい砂利っぽいが踏み固められた土の上に撒かれてる感じ？
ちょっと走ると細かい砂利が靴の中、隙間に入っちゃうってゆう。
グリップも効かないし。
何度か往復してみたけど期待したのと違ってやめた。
利用者が帰ってすぐの野球場で管理者にちょっと走っても良いもんか聞いてみたら、
子どもが遊ぶのを想定してるんで大人の利用はできないって。
すると大人は土や芝の上は走れないと。
あー、河原のグラウンドなら…。