禁酒一週間

昨日、一週目でした。
寝落ちするとき、身体中が痒くなりました。実は寝る前の特徴です。
いつのまにか寝てました。

しかも、昼寝をしたのですが、その分、睡眠時間が短くなりました。寝ても寝ても眠い。アレは何だったのか。

歳を取ると、身体の不調を安易に歳のせいにするという傾向があります。
寝ても寝ても眠いのは、
高血圧とむくみのためかもしれませんし、また、脳が長いスパンのメンテナンスの時期に入ったのかもしれません。
だけど、歳をとったからと思いたくなるのですね。

眠気が断酒で解決すると、頭も良くなりそうな気がします。

なぜ、断酒しているのか。
理由は二つです。

いつまでも酒を飲みたいから。
アル中は断酒しないとならず、何年後かに一杯やったら元に戻るそうです。永遠に一滴も飲めなくなるという、恐ろしいものです。酒だけではなく、その周辺にある美食や付き合いなどは切り捨てられません。

もう一つは、酒がまずくなったからです。
外で生ビールを飲む、あるいは焼酎やウィスキーの水割りを飲むのは良いですが。家ではプレミアムビールを飲んでも、ダメ。
肝臓を悪くしたなら、全ての酒がまずくなるはずです。そんなこともないし、数値もまあまあですからなぜかわかりません。

これは医学的問題でしょうか？
少なくとも禁酒は身体に良いはずですから、少し続けてもいいかと思います。
しかし、辞めたわけではないので、いつでもお誘いください。