勉強って大事だな・・・
とは前々から思っているのですが、
いかんせん学生時代から記憶力の悪さに泣かされてきた僕で、
本や新聞記事を読んでも簡単には覚えづらいのに、
この上、認知症にはなりたくないな・・・と思っております。
日本の認知症の約７割がアルツハイマー型認知症で、
アミロイドβ（ベータ）って異常なたんぱく質の蓄積で脳が委縮するのが原因・・・
ってのが最も有力な説だそうで。
（他にも脳に蓄積するとヤバい異常なたんぱく質もあってＰＥＴ検査とかで調べられる様になるとは読んだ事ありますが‥）
認知症になるまでに、
自分だけが物忘れに気付くＳＣＤ（主観的認知機能低下）、
今やろうとしてた事を忘れる、
人の名前を思い出せない、
表現したい言葉がすぐに出てこない、
別々の作業を同時に行うのが下手になってきた、
新しい機器の操作とか覚えにくくなった、
怒りやすくなった、
が２０〜３０代の時と比べ、１つでもあったら、
ＳＣＤのけがあるそうですが、
自分は気を付けないと・・と思いました。
その次に、家族や周りの人も気付き始めるＭＣＩ（軽度認知障害）、
がある様で、
ＭＣＩ以前なら認知症予防可能との事。
４５〜６５歳ぐらいだと、
高血圧の人は常人より１．６倍、
肥満の人は常人より１．６倍、
過度に飲酒する人は常人より１．２倍、
認知症になりやすい様で、
認知トレーニングは仕事とかで覚えたり判断したりで頭を使っていれば特に要らないそうで、
まずは運動や食生活の改善が大事とか。
アミロイドβは睡眠中に脳から排出されるので、睡眠は大事。
厚労省によると、睡眠時間の目安は、
４５歳は６．５時間、
６５歳は６時間、
らしいですが、ロングスリーパーな人もいるのでこれは個人差あるでしょうね。
２０１９年に、認知症の有無で腸内細菌のタイプが異なるとの研究結果が出たそうで、
２０２１年秋には、魚介類・きのこ・大豆・コーヒー等を多く摂取する人は認知症が少ないとデータを得られたようで。
多く摂取と言っても、プロレスラーやお相撲さんが食べる量を食べろって訳じゃないと思いますし、
難聴とか頭部外傷は、個人の力だけでは改善しようが無いですが、
これ以上バカにならない為にもコツコツ行きたいと思います。
●仮面ライダーギーツ ８話 邂逅�察Ю擇蟷ゥ縫鵐献�
前回のヒキで景和は英寿にキレていて、
肉体のダメージは今回も引きずっているが、
共闘作戦を皆に持ち掛ける冷静さは残っていた。
エリアの人々の人命がかかっているから、景和の気持ちは分かるんですが、
本人にとっては一生懸命考え決断したとしても、自分の考えを押し通すだけで、
説得の為に相手の利益も提示しようとせず、相手の気持ちを聞く気なぞさらさら無いんじゃ、
英寿の言う通り、傲慢ではあるわな・・・
でも景和自ら囮役を買って出て、
自己犠牲をいとわない心にニンジャバックルが共鳴し、英寿から景和にザビーゼクターもビックリの移動。
ニンジャブーストのライダーキックで力を吸い取る植物を破壊し、さらわれた姉や人々を救出出来て、
その隙に、英寿・祢音が缶蹴り。
景和の姉が、なれてるじゃん、凄い大人に、と褒めてくれるのも納得だ。
理想を並べるだけじゃなく、実現させる為に自分を犠牲にし、そして実現出来た、
のは、本当に凄い大人の仲間入りだし。
でも、剣の剣崎やオーズの映司とかみたいに、救われる人々の中に自分を入れないのが行き過ぎても困るけど…
景和の姉が景和のドライバーを触った事で、景和の両親がジャマトに殺された事を思い出しましたが、
両親が復活出来てないって事は、
その時のデザイアグランプリではライダーが全滅してしまったのか・・・
そして、景和はケガでこれ以上無理とされ失格に。
ゲーム中で殉職したら本当に亡くなってしまうので、レフェリーストップがかかって正解か。
だったら、もうひと声でギンペンの面接官してた人にもストップをかけて欲しかった‥
いや、ゲームに区切りが付くまでは、失格とかタオルを投げる様な事は出来ないのか？
だが、缶をエリア外に蹴っ飛ばしたものの、まだ今回のデザイアグランプリは続くらしい。
運営が黒幕ってのは、デスゲームもののみならず、格闘ゲームでもよくある話なので、
こういう目的は不明だけど悪ではなさそうのは続きが気になります。
英寿が母の形見？のコインを持ってましたが、彼はいつの時代の人なのか・・？
●暴太郎戦隊ドンブラザーズ ドン３４話 なつみミーツミー
またヒトツ鬼化した事に落ち込む雉野。
はるか・猿原の額の文字が消えてないのに雉野のは消えている、と言われたら、
すぐ浮かれてしまうのがダメな所だな…
過労状態でラーメン屋台を営業してた時に、
今回のタロウが美味しいと認めるおでん屋と互角の点数３２点（ｂｙタロウ）を出せたり、
色々スペックの高い人ではあるんだろうけど。
犬塚翼は、出してもらった料理などから、みほが夏美とより確信し、
「などと申しており」と言った事から、
みほが夏美の人格になって翼と再会。
一方、正装してソノイたちは屋台おでん屋へ行き、タロウたちと出くわす。
ちなみに、おでん屋の主人の中の人が、往年のボウケンジャーのボスキャラの一人・ガジャさんでした。
からしを食べ、ソノイは元の性格に戻るも、
タロウの褒めたつもりの３２点で、おでん屋の主人がマシな客は居ないのか！とヒトツ鬼に。
話の始め頃にやられた人々も、悪気無い失言で主人をキレさせてしまったのか？
タロウの強化フォームの新しいキメ技が、相手を気持ち良くして倒す事が出来る北斗有情拳っぽく思えました。
巨大ロボでもオミコシ大合体とパワーアップで勝利。
みほは倉持夏美と断言する翼だったが、
雉野は翼を喫茶店に呼ぶ前に警察を呼んでいたらしく翼は逮捕され、
雉野はヒーローがしちゃいけない顔、通称ニチャァ笑いを見せるのだった。
翼の取り調べにはるかのおばさんが来て次回へ。
翼の落ち度を強いて言うなら、みほが夏美の記憶戻った（と翼は認識してる）からと言っても、急にお持ち帰りせず、
雉野含め３人で話し、みほ（夏美）に決断をさせるべきだったのでは…？
夏美になっている状態だから、
「申し訳無いけど、私は夏美だし、翼と・・」
って返事が来そうとは思いますが、
みほモードになるか、獣人モードになるかで、返事がコロコロ変わりそうなのが怖いな。
負けるな翼！
警察にしょっ引かれるのは歴代ライダーでもよくある事ですし、
最近だと、今どんぶらのマスターをやってる介人だって、ニセモノのせいで冤罪なのは分かってるけど‥と取り調べ受けてましたし、
ヒーローの高みに登る為の試練だ！
そこまでして高みに登る必要あるか？と言われたら、答え方が分かりませんが。
それと、ジロウは前回のムラサメとの戦いのダメージで、今回寝込んでいただけでした。
（タロウ復活の功績の半分はジロウ、と言っても良いレベルなんだから、ぞんざいな扱いするな）
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