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日記一覧

以前に、厚生労働省も学会も、卵を毎日3個食べても血液中のコレステロールは上がらないと認めて、「厚生労働省によると一日に摂れる塩分は男で7.5g未満だからラーメンは止めろ」ってのは血圧・塩分・コレステロールに気を付けろと言うのは血管系の病気を防ご

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前回「筋肉は裏切らない」はあながちウソではないかも。と書きましたが、頭の良さとか勉強も似た様なものかとも思うこの頃です。「あながちウソではないかも」と、ぼかさせてもらったのは、そもそも世の中で永久不変なモノなんて無い事はさることながら、筋肉

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かの極真空手の創始者である大山倍達総裁の腕立て伏せの逸話で、腕立て250回・拳立て200回・指立て(指5本)150回・指立て(指3本)100回・指立て(指2本)50回、これを各インターバル1分くらい。ってのは聞いた事ありますが、「腕立て100回、腹筋100回」

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ドラマ「地面師たち」を遅れながら見ましたが、良い意味で悪役演技の教科書でした。豊川悦司氏ことトヨエツ氏の怖さ・狂気・ムカつく悪役ぶり(褒め言葉)も凄かったですが、ピエール瀧氏のオラついた悪役ぶり、これでアナ雪のオラフのひょうきんさも演じられ

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<2025年05月>
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