今日は19.62km

現在177.63/合計12919.27/日数1203。

腰が治らねぇ。
いやぁ、いきなり気温が大きく下がっちゃって寒く感じるよねこれ。
それでも予報と違って晴れ間がそこそこ出てくれたから日中はそれなりに暑さも
感じたよね。
つか昨日の夜はタオルケットで寝てたのを慌てて夏掛けにした。
風呂の窓を開けてるし風呂の扉も開けてるから外気が入りまくりなもんでね。

そんなより腰痛ですよ。
昨日の朝から痛み出して次の日の夜には治るとかあんましないもんなー。
てより昨日よりは微かに悪化してるのかもだなこれ。
チャリるのはチャリれるんだけどなー。
普通に考えてこの状態で今週末3連休に野球は間に合いそうもないよなー。
てゆうかまた予報が悪いわこれ。
しっかり静養せいよって事なのか？