昨日は１時半くらいに寝られたと思います
しかし目覚めたら１２時半…
うん。寝られるようになったね
しばらくボーっとしたら図書館に行く準備をし行きました
建物の工事でもう何十年と寄っていなかった図書館に行きました
中が明るく変わっていました
いい感じの図書館です
興味あるものざっと探して借りてとっとと出ました
これ以上いると本を借りる冊数が増えてしまうので
帰りは予約図書があるところに寄り借りてきました
予約図書がきたら電話してもらっていたけれど
電話だと出るのが面倒なのでメールにしてもらいました
これで面倒なこと減ったのでよかったです
帰ってきて疲れたので横になっていました
しかし１７時半までずっと横になっていて
長すぎ…と自分で思いました
ベッドからすのこロールの上にマットレスなどに変えてから
腰痛がなくなりました
睡眠も深くなったかも
起きるときいつも腰が痛いーと思っていたのに
それがなくなってよかったです
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