ツレがうつになりまして

のDVDを見た

最初のときはなんかだるくて動作が遅く
食欲もなくなっていったなあ

だんだん食べれなくなって１ヶ月で１０キロも体重減って
動けなくなって寝たきりになったなあ

そして２ヶ月ほどで食欲も戻り少しずつだけれど
散歩を母が一緒にしてくれたりしたなあ

そのころこういう気持ちでいる人はいっぱいいるんだなあと思い
ヘルパー講習うけた

２級に続き１級も取った
でも仕事はなかなか長続きしなかった
たいてい長くて１年半
短くて２ヶ月

重度身体障害者の方やお年寄りと接してきたけれど
そんな心を忘れ自分の心を守ることに重点を置いてしまったな

それから引きこもりになり
ニートであり
そこからの人生が見えなくなり
暗闇だった

でも母方のおばが提案してくれた
動物が好きならトリマーの学校にいったらと…
そうだね
やってみないとわからないしね
とのことで１２月だったし急いで資料を集めた
そして学校を決め入学した

１年か２年か選べるし
週３コースもあり無理なく通えるところにした
そのおかげか友達もでき授業はつらかったけれど
何とか１年遣り通した
資格は取れなかったけれど私は社会復帰のきっかけを持つために行ったので
悔いはなかった
やることだけやったしね

学校に入って半年後に週２回のバイトを始めた
前もしていた仕事だったけれど
まったく仕組みが違っていて戸惑ったけれど
いい人ばかりで人には恵まれているσ(=^‥^=) ﾐｨだなあ

今はそこのバイトを続けている
週３回にしてもらったが
無理が生じて週に２回にしてもらった

よかったかもしれない
それが自分に無理のないことだったから

こんな自分振り返るのは久しぶりだ


いまだにうつ病と闘っています
１５年になります

まあきっかけはオーバーワーク
それだけがきっかけでした

このDVDを見て自分もそうだったんだなあと思い出した
泣いてしまった部分もあるが
この本も読んだことあるし
内容はだいぶ本とは違うが
でもいい映画でした