【本】山岸秀匡著『筋トレは人生を変える哲学だ』‎ KADOKAWA刊

皆様、お今晩は。山岸秀匡先生の『筋トレは人生を変える哲学だ』‎ KADOKAWA刊を読了致しました。

「筋トレは最高の哲学だ」ボディビル界のレジェンド・山岸秀匡の初著書。
もし、世界からボディビルがなくなったら?の問いに、「ボディビルを始める」と回答する人生(現48歳)=筋トレ歴の著者が、実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。

この本ですが、ズバリ大会出場を目指しているような、或いは既にステージに立ったことがある中級者から上級者向けの内容でして、内容的には栄養学から睡眠の重要性、そして黒歴史である70日間の収監を含めた内容であります。
2002年に日本人初のIFBBプロボディビルダーとなったんですが、考えてみれば筋トレ業界が一丸となってプロ出場を祝った最初で最後の御方であります。くわしくは公式㏋が御座いますんでそちらを参照願います。

https://hideyamagishi.com/
(HIDETADA　YAMAGISHI　NO LIMITS ー 無限思考）

読んでいて思ったのが懐かしいなぁと言うこと。自分もこの時代にゴールドジムに入会して、横田基地の日米親善ボディビルコンテストの観戦に行ってオリンピア出場選手のゲストステージを観ていた記憶が蘇りました。