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2026年02月24日13:21

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【日常】一人暮らしチャレンジ初日【完成】

スリー・グッド・シングス

感謝日記

3行日記
（今日は”感謝日記”を紹介します）

感謝日記
今日感謝したことを3つ、アプリに記入すると、AI（歌唱版）が、コメント書いてくれます。
（でもまたバグなのか、コメントのスクショが添付できませんでした）

【今日の歌唱は、AIです】

何を見ても何をしても
僕の心は凍えたまま

外は花が咲いていても
僕の庭は凍えたまま

どこにいても誰といても
僕の時計、止まったまま

深い深い穴の底で
ひとり、みじめに、いじけてる
助けなんて来ないって
自分で決めつけてる

人の胸に届くような
そんな歌が作れたら
この凍った庭にもいつか
ひとひら
花が落ちてくるかな
【スキーマ療法、Book①読了記念】

【明日のタスク】
旦那に対して素直になる。
長期目標を立てて紙に書き出す。
周囲とうまく協調する。
散剤は、しないように。
体調管理をしっかりと。
判断は冷静に。
過去のトラブルには慎重に対応。

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