無意識な行動

人間の行動の多くは、無意識で動いています。例えば、本棚から本を取ろうと思えば、足が勝手に歩き出す。何でもない動作ですが、実際その行動を一つ一つ意識していたら大変なのです。日常慣れた動作でも意識した途端にわからなくなる経験した事があるでしょう。

普通は、何か行おうと思ったら、殆ど無意識に体が動いてくれるのです。自動車の運転も、覚えたばかりは一つ一つの動作を確認しますが、慣れてくると自然に体が動いて、ボーとしていても体が勝手に動きます。これは、行動だけではなく思考についても同じなのです。

英文を読む場合、一つ一つ単語の意味を確認しながら読んでいたのでは、読めないでしょう。だが、単語の意味を直感的に把握できるようになれば、すらすら読めるのです。そして、性格についても同じなのです。

非観的な性格であれば、あらゆる物事に対して無意識のうちに悪い方向へ悪い方向へ考えてしまうのです。意識的な過程を経ずに自動的に処理できることが増えてくると、注意を払う必要が少なくなってきます。

そこで、あとは全体を眺めながら、指令を出すだけで、ことはスムーズに運ばれます。もちろんベストなのは無意識のうちに行動する事も出来て、意識的にも出来るという状態でしょう。

意識が働いた途端に、やり方が解らなくなるという事はよくある事であるが、それでは困ります。空手では、まず、最初の練習時に、徹底的に体に覚えさせ、無意識のうちにその行動がとれるようになります。次に、無意識に出来るようになったものを今度は、意識的に出来るようにするのです。このように出来るようになるとベストでしょう。

これとは逆に、よくない行動や、心の働きを無意識的に行っているケースがあります。この場合、無意識に行われている為、なかなか本人は気づかないのです。まずこの無意識的な行動がどのようなものになっているのかを確り知る必要があるのです。

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