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2024年06月23日04:50
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「音楽する」は脳に効く
ちょっと前に、新聞の書評を見て、気になった本がありました。
それは「「音楽する」は脳に効く」という本です。
↓
図書館から取り寄せたので、昨日読んでみました。
朝はバッグに忍ばせて、ないとう医院の待合室で。
夕方はヨギボーに寝転んで。
本の内容は想像以上にとても良かったです。
コーラスやってて良かったなぁ〜、これからも続けたいとココロから思いました。
どういう内容かと言うと・・・
（面倒くさがりの性格(^^;)）
アマゾンさんのサイトをコピペします（笑）
↓
↓
「子どもでもオトナでも高齢者でも、演奏・歌唱・鑑賞=「音楽する」ことで脳は一生、進化する。早すぎることも、遅すぎることもない!
医師・脳医学者など専門家が証明する「音楽する」ことのススメ
子どもの脳開発、大人の脳の老化防止、老年の認知症予防--脳に関わる全てに「弾く・聴く・歌う」が効果的! 著名な各分野の専門家による解説で、楽器演奏や歌唱、音楽鑑賞といった「音楽」と脳の関係がわかります。教養として、またピアノ教室や器楽・声楽など音楽指導の知識としても有用です。
<目次>
イントロダクション~「音楽する」は脳に効く?
第1章 演奏中は脳ですごいことが起きている/金丸和富
第2章「聴く力」が子どもの脳を開発する/加藤俊徳
第3章「脳の老化」防止には演奏が強力な武器になる/和田秀樹
第4章「認知症」は演奏で最大限予防できる/阿部康二
第5章 私と音楽/菊地幸夫、林田直樹、蔵島由貴、菊田浩、須永由美子
各章執筆(敬称略)
金丸和富(医師)、加藤俊徳(脳内科医)、和田秀樹(精神科医)、阿部康二(医師)、菊地幸夫(弁護士)、林田直樹(音楽評論家)、蔵島由貴(ピアニスト)、菊田浩(ヴァイオリン製作者)、須永由美子(広報/PR コンサルタント)」
私はコーラスをやっています。
昨日は午後からコーラスの練習だったので、思わず仲間にシェアしました。
「みんな、脳にいいことやってるんだよ〜♪」って。
特に楽器演奏はいいみたい。
該当ページ（１２１〜１２３ページ）を写メ
。
↓
気になった箇所（１２２ページ上部）を転記します。
↓
「楽器演奏中の脳活動を整理すると
↓
�ヽ敝茵�伴奏など、耳や目からの情報を処理する
��音楽の全体像を記憶から呼び出す
�５�憶を呼び出すと同時に、次はどのような表現にするかプランニングする
�づ�切なタイミングや力で、手足など身体を動かす指令を出す
�ゲ擦鯆阿�、間違いやニュアンスを瞬時に修正していく
脳はこのような一連の活動をループさせ、しかも瞬時に行っているのです。
その結果、脳全体が活性化し、認知機能を維持する効果に繋がるのではないかと思われます。」
(・∀・)ｲｲﾈ!!
シェアしたがりの私は・・・
演奏をされている伴奏のＮ井さん、そして、ボイトレの先生ｋ先生、フェイスブック仲間の樋上さん（シンガー）、メロディの神田さん（フルート奏者）にも思わずお知らせしちゃいました。
長崎の母は、長年日舞をやっていました。
↓
↑
2022年04月13日の日記
「母の歴史（日舞）」
https:/
2010年01月18日の日記
「母の日舞の発表会」
https:/
そのせいか、今も足腰はばっちり。
そして、三味線も大好きで、とても練習熱心です。
（こちらに遊びに来た時もエアー三味線で練習する（笑））
↓
2022年04月11日の日記
「三味線の発表会（母）」
https:/
８２歳の今も、歩くのはめちゃ早いし（負けそうになる）、とても元気でしっかりしていますが、それは、これらの趣味のおかげかもね。
それは「「音楽する」は脳に効く」という本です。
↓
図書館から取り寄せたので、昨日読んでみました。
朝はバッグに忍ばせて、ないとう医院の待合室で。
夕方はヨギボーに寝転んで。
本の内容は想像以上にとても良かったです。
コーラスやってて良かったなぁ〜、これからも続けたいとココロから思いました。
どういう内容かと言うと・・・
（面倒くさがりの性格(^^;)）
アマゾンさんのサイトをコピペします（笑）
↓
↓
「子どもでもオトナでも高齢者でも、演奏・歌唱・鑑賞=「音楽する」ことで脳は一生、進化する。早すぎることも、遅すぎることもない!
医師・脳医学者など専門家が証明する「音楽する」ことのススメ
子どもの脳開発、大人の脳の老化防止、老年の認知症予防--脳に関わる全てに「弾く・聴く・歌う」が効果的! 著名な各分野の専門家による解説で、楽器演奏や歌唱、音楽鑑賞といった「音楽」と脳の関係がわかります。教養として、またピアノ教室や器楽・声楽など音楽指導の知識としても有用です。
<目次>
イントロダクション~「音楽する」は脳に効く?
第1章 演奏中は脳ですごいことが起きている/金丸和富
第2章「聴く力」が子どもの脳を開発する/加藤俊徳
第3章「脳の老化」防止には演奏が強力な武器になる/和田秀樹
第4章「認知症」は演奏で最大限予防できる/阿部康二
第5章 私と音楽/菊地幸夫、林田直樹、蔵島由貴、菊田浩、須永由美子
各章執筆(敬称略)
金丸和富(医師)、加藤俊徳(脳内科医)、和田秀樹(精神科医)、阿部康二(医師)、菊地幸夫(弁護士)、林田直樹(音楽評論家)、蔵島由貴(ピアニスト)、菊田浩(ヴァイオリン製作者)、須永由美子(広報/PR コンサルタント)」
私はコーラスをやっています。
昨日は午後からコーラスの練習だったので、思わず仲間にシェアしました。
「みんな、脳にいいことやってるんだよ〜♪」って。
特に楽器演奏はいいみたい。
該当ページ（１２１〜１２３ページ）を写メ
。
↓
気になった箇所（１２２ページ上部）を転記します。
↓
「楽器演奏中の脳活動を整理すると
↓
�ヽ敝茵�伴奏など、耳や目からの情報を処理する
��音楽の全体像を記憶から呼び出す
�５�憶を呼び出すと同時に、次はどのような表現にするかプランニングする
�づ�切なタイミングや力で、手足など身体を動かす指令を出す
�ゲ擦鯆阿�、間違いやニュアンスを瞬時に修正していく
脳はこのような一連の活動をループさせ、しかも瞬時に行っているのです。
その結果、脳全体が活性化し、認知機能を維持する効果に繋がるのではないかと思われます。」
(・∀・)ｲｲﾈ!!
シェアしたがりの私は・・・
演奏をされている伴奏のＮ井さん、そして、ボイトレの先生ｋ先生、フェイスブック仲間の樋上さん（シンガー）、メロディの神田さん（フルート奏者）にも思わずお知らせしちゃいました。
長崎の母は、長年日舞をやっていました。
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2022年04月13日の日記
「母の歴史（日舞）」
https:/
2010年01月18日の日記
「母の日舞の発表会」
https:/
そのせいか、今も足腰はばっちり。
そして、三味線も大好きで、とても練習熱心です。
（こちらに遊びに来た時もエアー三味線で練習する（笑））
↓
2022年04月11日の日記
「三味線の発表会（母）」
https:/
８２歳の今も、歩くのはめちゃ早いし（負けそうになる）、とても元気でしっかりしていますが、それは、これらの趣味のおかげかもね。
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