今日は16.68km

361.53/5475.15/449/476。

あー、そんなもんかー、もうちょっとチャリってたかと思ったけどなー。
正直がっかりだわ。

腰の痛みに昨日寝る前にプレガバリン75を飲んで、今朝はあんまし痛くなかったし
リリカ25にしたけど、今日の夜になってまたそこそこな痛みを感じて、またあとで
プレガバリン75を飲む事に決めた。
また太ってしまうんじゃね？などとろくでもない考えを。
てゆうか夜になって痛みが出た時に結石の痛みみたいなのも感じたんだけど？
知り合いのヘルニア持ちが末期の膵臓癌で、既に転移してしまって手の施しようがな
いらしんだけど、おれもヘルニアの痛みだと思いこんで他の病気の広がりに気付いて
ないかもな。
特に沈黙の臓器と呼ばれて警戒が必要なとこ、知り合いの膵臓癌はそんな感じなんじ
ゃないのかと。
あのひと腰椎ヘルニアで手術してるしその後は通院してるし。
何この身近な状況。