今日は7.50km

204.97/5318.59/436/463。

を？一昨日と一緒じゃん。
てゆうか4日になっても世間の空気は正月だけど個人的には季節感ないし。

去年8月発症の腰椎ヘルニア、5ヶ月経ってまだ右脚膝下辺りから下に痺れが残る。
運動障害で明らかに痺れてても5ヶ月経てば違和感は強くても慣れちゃうね。
運動障害は消えたようにも感じるし。
慣れちゃったんで消えたように感じるだけでまだ残ってるんじゃねぇのかな。
もう病院にも行ってないから他覚症状がどうなのか知る術がないし。
自覚症状はくっきりはっきりあるんだけど、痛みがないから他覚症状を知りたい。
何度も書いてるけど医者は痛みにしか対処してくれないからねぇ。
痺れを抑える薬をググってみるとプレガバリンがヒットすんだよな。
いやいや、リリカ系は痺れに効果がないのは今回思い知ったし。
やっぱ手術かぁ、手術ねぇ…。
仮に手術だとして、腰椎ヘルニアの手術でも丁字帯いるんだろ？
術式によるのかなぁ。
丁字帯にはちょっとビビるよな。