今日は6.82km

663.73/4777.36/388/414。

冬を感じさせる日が多めになってたけど、またしばらく暖かい日が続きそうな予感。
減薬で体重が減少傾向に転じたと喜んでたけど、あっさり止まってしまった。
てより増加の原因だったのはプレガバリンか？ロキソプロフェンか？
リリカは服用をやめても離脱に時間がかかるとか以前見たような？
副作用で体重増加って今回が初めてだから、初めて服用したプレガバリンが怪しいん
だけど…、これまだ朝晩に服用してるしなー。

先週から尻っぺたと股に目立ってない吹き出物ができてる。
どっちもまだ目視で確認してなくて、てより見えるかどうか。
なんでこの気温低下してるタイミングで吹き出物が2ヶ所も？って感じ。
てゆうか尻っぺたは痛みではなくて痒みから、股のはチャリでサドルが当たって気付
いたんで発生の原因は違うのかもな。

今日は水曜なのにあんましチャリれてないし。
明日は毎度ご多忙な木曜だし、明後日金曜は雨予報で、土曜は近場で野球だから今週
チャリるのはいつもより少なめになりそう。
もうめっきり寒くなってるし、チャリる機会は更に減りそう。
運動不足は極まるぞー。