今日は4.03km

859.20/3972.83/316/338。

日曜の助っ人参加を決めてしまったのにまだヘルニアの症状が出てるんだよね。
特に大きな問題もなくチャリれてるけど、野球できるのか？
普通に歩いてるつもりなのに脚が上がらないのか引きずってるみたいな。
第一指の症状ゆうか範囲が更に広がってるような？
やっぱ症状がすっかり収まるのはまるっと2ヶ月は必要なのかね。
もう老い先短いのにそんなの困るんだよね。

今日はまた迷惑メールが。
PCのアドレスに。
ヤマト運輸からお荷物お届け予定のお知らせとmail@kuronekoyamato.co.jpで。
ユーザーにメールを送るのにメールアドレスに様を付けないだろ。
本文一行目で失格だな。
AmazonからEメールアドレスの確認とaccount-update@amazon.comで。
セキュリティコードを入力しろって6桁の数字が来たけど、どこに入力すんの？
てゆうかAmazon発信のメールを調べる方法あるし。
スマートフォンのアドレスに。
みずほ銀行から還付金配布のお知らせと0275355859@kfrg.muhealth.orgで。
いやおれみずほ銀行と取引ないし。
せめてスイス銀行を騙れよ。
内閣府から内閣府よりお知らせと2650357918@dcsa.muhealth.orgで。
みずほもそうだけどあまりにも怪し過ぎるメールアドレスだなそれ。
9月1日って迷惑メール記念日かなんか？