ヘルニアは好調みたい

660.52/3774.15/293/312。

ヤバいな、3日連続でまるっきり動けてないもんだから体が成長し始めたぞ。
って、いつも通りに食べてるからだろこら。
成長してるけど動けてないから柔軟性は下がるし筋肉量も減るし。
今朝は腰痛対策のストレッチのひとつをやるのを諦めた、痛くてできなくて。
考えてみたらいつもやってたささやかな抵抗のほとんどができなくなってたんだな。
その反面、今日なんてYouTubeでBillboard TOP100の70年から90年までのプレイ
リストを作っちゃおうプロジェクトのプレイリスト作成の支援データが捗った。
3〜4週分ぐらい進められたんじゃないか？
そのひとつでランキングの数字が間違えてたのに気付いて、最初は21だったかひとつ
抜けてるだけだと思ったんだけど、こまごまと見てたら30がふたつ続いてんの。
これはさすがに、と思ったけどBillboardに連絡しようにもおれフランス語しか知らん
ので話にならんし。
1969/12/27から始めて今やっと1971/7/31の途中。
まだまだ先は遥か彼方だよな。

今日はちょっとだけヘルニアが回復に向かってそうに感じたんだけど、勘違いだった。
今また右脚は麻痺を感じてるし右足首は痛いし。
両脚の付け根後ろ側、尻っぺたの奥に微かに嫌な感覚がある。
杞憂だといいんだけどね。