80歳の壁

何かの雑誌に
ベストセラーが紹介されており、
その中の１冊が和田秀樹著「８０歳の壁」でした。



紹介文を読んだら、とても良さそうに感じました。
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「人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます!-」


だれかに教えたい〜！！！
教えたがりの私は、８０歳くらいのカタヒラさんに教えたのです(*^-^*)


すると・・・
カタヒラさん、本屋さんで買ってくれたそう。


買ってきましたよと教えてくれました。
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動く人って、好き〜

嬉しいですね(*^-^*)

それを知り、私も改めてその本に興味が沸きました。


そうだ！！！



義母の誕生日が近々やってきます。
プレゼント（ＢＳファインの腹巻）と一緒にその本を入れたらどうかしら？


思い立ったら吉日なので、買うことにしました。
メルカリ開けたら１冊だけ７５０円で売ってました。
(定価９９０円なり）


素早く購入。


届いたら、私も目を通してみたいと思います。
楽しみ〜！！！


※　２月２日、届きました！
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義母の誕生日プレゼント（メインはＢＳファイン）に加えたいと思います。

その前にダッシュで読みました！！！
共感するところがいっぱいありました。
コレステロール値を下げる薬に対する考え方とか、
私も共感！！！