今日は9.36km

532.98/615.30/56/61。

んー、やっぱり10には届いてなかったねー。
ちょっとだけ遠回りすれば10に届くんだけど、2試合後だと疲れちゃってね。
今日は13時までの2試合だから帰ってからあれこれやってもちょっと昼寝できる余裕
があるんだけど、その余裕を日記に費やしてしまったし。
だから今は結構眠いんだよ。
うとうとはしてないんだけど、きっと今横になれば爆睡できると思うんだ。
てより朝一からの試合だと日課の軽いストレッチでさえしてる暇がなくて、グラウン
ドまでチャリるのをその代わりにしてるんだよねー。
そんなじゃハムストリングとか痛めてしまいそうだけど、おれ活躍しないように努力
してるしそこは問題ない。
てゆうか努力してまで活躍しないのに日頃の運動不足が祟って日曜の夕方から夜にか
けて足が攣る確率が高くてね。
まぁ運動不足が原因とも限らないんだけど。
てゆうかグラウンドがあるとこって陸上トラックがあるとこもあるんだけど、準備運
動としてグラウンドの周りを走るひとは何で陸上トラックを走らないんだろ。
陸上トラックのが脚の各部に優しそうだけどなー。