今日は3.32km

現在：308.33/合計：9718.50/日数：931。

右脚の親指が立膝にして体重が乗った時に痛むようになったんだよね今年から。
親指の付け根なんだけどこれもやっぱり老化が主因なんだろね。
もう毎年老化が原因で痛むようになるのって増えてくよねー。
まぁ今年は腰のヘルニアが酷くなる事はなかったんだけど。
腰のヘルニアと言えば古くなったベッドだと腰の辺りが凹んでそれが激しく腰へ
の負担になるから今は堅いとこで寝てるんだけど、おれだいたい左を向いて寝て
てそれが長くなったからなのか左肩が抜けるような痛みがじわじわと強くなって
んだよねー。
仕方ないからと右を向いて寝る事も多くなったんだけど眠っちゃうとどうなるの
かぜんぜん判らないし根本的な解決にはならないよね。
右肩も抜けるような痛みが出てきたらどうしましょ？
あ、両手を上げて寝りゃ大丈夫か？
てゆうか寝てるだけで痛みが出るようになるとかやめてよね。
てよりこんなも今年からだよなー。
また来年もどこか痛むようになって定着しちゃうんだろな。
マヂ歳とるのって嫌だわ。