カンジダは膣内常在菌

誰かにうつされたわけじゃなく、自分の膣内のカンジダが増殖します。
原因は「体力低下」なんで、心で悩んでいるだけでは増殖しません。
でも人間ってけっこう心と体がリンクしているので、
カラダが疲れているからこそココロぼろぼろ、みたいなことも多い。

だから一番大事なのは、「疲れたらすぐにカラダを休める」ことです。
膣内一番奥のカンジダがいる場所にはかゆみを感じる神経がないので、
増え始めたそのときはかゆみがありません。
増殖して外陰部近くに到達してはじめてかゆくなりますが、
ここまでくるのに1週間はかかります。
疲れたらすぐに体力回復につとめれば、増殖が途中で止まります。

つまり「かゆくなってしまったらすでにカンジダは膣内充満」ということ。
この充満したカンジダのカタマリ、カンジダはカビの仲間ですので
カビのかたまりをそのままにして、中に膣錠をつっこんでも
膣錠がカンジダにコーティングされてしまって効果がすごく弱くなります。

だから「かゆくなったらまず膣内洗浄」です。
綿棒に消毒液をつけて膣内を、奥まですっかり洗浄し、
カビ（カンジダ）のかたまりをとりのぞいたのちに膣錠を使います。
自分でやると、すごく痛いこともありますし、気が遠くなることもあります。
だからあまりお勧めじゃないんです。
婦人科で洗浄してもらえば、それほど強い痛みなしにすぐに洗浄が終わります。

洗浄して膣剤を使っただけで直る場合も多いですけど、
「外陰部に軟膏」だけではなかなか治りません。
だって外側にいくら抗菌剤軟膏を使っても、膣の奥までは届きませんから、
膣内からカンジダのカタマリがまた落ちてくれば何度でもかゆくなります。

この軟膏ですが、カンジダに効果ある薬じゃなくて
「かゆみ止め」の効果が強いステロイドは絶対に使ってはいけません。
皮ふの抵抗力が落ちやすく、かえってカンジダが増えやすくなります。
カビは水気のあるところで増える、のも常識ですので、
おりものシートで密封したり、ウォシュレット洗浄を繰り返したりするのは逆効果です。

ストレスでもかかる？カンジダ膣炎の予防と治療
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