本日予約をとって新宿にある病院へ
私いびきがひどいのが悩みでして…
ネットで調べたら手術の方法があるの知って行ってきました
まずは鼻の通り道の検査
…空気ほとんど通っていない結果に！
下顎も小さいのも原因とも
肥満も
睡眠薬飲んでいるのも
ひとまずできるのは口の中の手術は３,４日は激痛がひどいと言われ
びびりの私は次の手の鼻の粘膜をレーザーで焼く
というもの
１年から３年しかもたない方法だが
アレルギー性鼻炎にも効果があるのでこの方法で
あとダイエットを…
２,３キロ痩せたくらいじゃ効果なしで
１０キロ単位だとのこと…
私は２０キロを目標に…と…
はははー！！
来週の木曜にレーザー治療です
あとスマホでいびきがどれほどのものか
録音するように言われました
今日から２,３回録ろう
久々の新宿は疲れました
ほんと外国人多いわ…
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