☆アレクサンダースイミングとは
アレクサンダー・テクニーク(アレクサンダー・テクニック、アレクサンダーテクニーク)教師のスティーブン・ショウ氏が、アレクサンダー・テクニークの原理を応用して、新たに考案したショウ・メソッドの日本・アメリカにおける普及名称です。
一群のエクササイズ・泳法の手順から構成されています。
アレクサンダースイミングを実践することで、体全体の動きが整い、より自由に、より快適になります。
アレクサンダーテクニークを並行して学ばれることを強くおすすめします。
☆どこで学べるの?
一般のクラス
NAスポーツクラブ笹塚
毎週水曜日15:15から16:00
http://
指導者の訓練
アクアダイナミックス研究所
http://
☆関連コミュ
アレクサンダー・テクニーク
http://
☆書き込みに当たっての注意
誹謗・中傷は避けてください。