【格闘技版】4スタンス理論！

詳細 2018年8月19日 19:52更新

廣戸聡一先生によって開発された新理論【4スタンス理論】をもとに格闘技論を楽しく話していきたいと思います
格闘技には色んな流派会派があったり、独自のトレーニング方法があったりと疑問を少し感じていました・・・そんな時、出会ったのが廣戸先生のセミナーでした
とても解りやすく今までの疑問が全て解けスッキリ私がやってる空手のトレーニングも指導も自信を持ってできるようになりました
まだ自分のトレーニング方法や格闘理論にたどり着いていない方も、その道を極めた方も皆で語り合いましょう寝技系、打撃系問いません。皆でスキルUP目指しましょう
【4スタンス理論】とは？
人間は産まれながらに4つの軸をもって産まれてくる。爪先内Ａ1 　爪先外Ａ2　　踵内Ｂ1　　踵外Ｂ2の4タイプ。それを変えることはできない、変えて運動すると・・・
1.骨盤が歪んで怪我の原因になる。
2.脳がストレスを感じるので反応スピードが極端に落ちる。
3.慣れないスタンスなのでMAXのパワー、スムースに動けないのでMAXスピードが出せない。
等です。

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