ヨガ in 松江

島根県松江市で初めての全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターによるレッスンを開催していましたが、管理人の海外移住に伴い、松江市でのヨガコミュニティのために、お役に立てたいと思います。

地域のヨガ関連情報交換などに使っていただければ嬉しいです。

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管理人プロフィール：
学生のとき甲状腺腫の手術をしたことをきっかけに、心と体のバランスの大切さそしてホリスティック療法などに開眼。その後旅したインド・リシケシュではじめてヨガを学ぶ。結婚、そして出産、子育てなど女性の人生のさまざまなステージを通じて日々変化する心と体をヨガに助けられたことで、もっと多くの人とその素晴らしさを分かち合いたいと思うように。

そして、アメリカ・サンフランシスコで20年に渡りアシュタンガ ヴィンヤサ・ヨガを指導しているIt's Yoga SFにてティーチャートレーニングを修了し、全米ヨガアライアンス認定資格を取得。その後はアヌサラヨガの勉強をずっと続けています。


管理人のヨガブログ：
http://blog.livedoor.jp/masalalife/

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【自己紹介はこちらです】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=26239068&comm_id=2838916