港区スポーツセンターの中にトレーニングパークがあります。
そこでは、筋トレのマシンやストレッチするエリアがあります。
また、定期的にスタジオでエアロビクス等を開催しています。
小生はそれまでエアロビクスの経験がなかっただ、このトレーニングパークに通ってから楽しみを覚えました。基本的には週に1回くらいのペースで通っていますが、はまってしまい、約2年間続けています。
エアロビクス自体が楽しいのか、それともいろいろと毎回工夫してくれている先生方のおかげで楽しいのか、他のスポーツクラブのエアロビクスを体験したことがないのではっきりしたことはわかりません。
でも、きっと先生達がすばらしいと思っています。
このサイトでは、エアロビクス自体で楽しいこと、各スポーツクラブでの特徴、トレーニングパークでの楽しかったこと等のコミュニケーションができればと思い、たちあげましうた。
どうぞ宜しくお願いします。