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トレーニングパークへようこそコミュの3/3,4はトレパーお休み

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3/3,4(月,火)は、清掃、マシンの点検のためトレパーはお休みです。お間違いのないように。

昨日、木曜スペシャルに参加しましたが、有富士山先生が代行で、バレンタインデー揺れるハートということで最後に筋トレのランジできつーく締め上げられました。再来週の2/28も有富士山先生だそうです。

コメント(12)

すごいバレンタインのプレゼントですねプレゼント
きつそーげっそり
平日のスペシャル出たいなぁ
2週間ぶりのスペシャルでしたが、確かにフロントランジはきつかったですね。でも腹筋がなかっただけよかった(断念だった?)のではないでしょうか?

それにしても、木曜日のスペシャルの参加人数ってこんな感じでしたっけ

なんか減っていません?
平日参加は、仕事との気持ちの切り替えが難しかったのですが、最近は問題なくなりました。平日一本はいいですよ。木曜日の参加者は、そういえば少なかったですね。寒かったからかなあ。
3月4日は火曜日ですが、三軒茶屋のナイトエアロに遠征しませんか?
都合は如何ですか?
サプライズにしたかったですけど、本人も見ているしダメかな?
すみませんあせあせ見ちゃいました(笑)
4月から、時間が変わるかもしれないので・・・いつでもお待ちしています。
ちなみに、今日は1週目♪すべて総チェンジです(汗あせあせ(飛び散る汗))

土曜日の、ボディコンも楽しかったですね♪
今週もいけるかなぁ〜!!
終わったら、すぐ移動しなきゃだけど・・・たらーっ(汗)
あ、あっさり見つかってしまいましたわーい(嬉しい顔)
今日が1週目なんだ、ということは3月4日は3週目かexclamation & questionちょっときついな〜!!ついていけるかな〜。
たっくんさん
 三茶のびすけさん。うーん。魅力的ですが、今回はパスさせてください。実は、性懲りもなく申し込んだ某資格試験の受験日が3/9(日)にあり、仕事と呑みとエアロとおけいこと子供の心配事の間をぬって今回は少し勉強しているのです。どういうわけか三月中旬にかけて夜の会合が多く、時間が空かなくてここはエアロを犠牲にするしかないかなと。(酔っ払い状態の昨日の夜は、行くつもりだったのですが、一晩寝て目覚めてみると・・・・)

 デイリーでいただいたティップの券あります。伊那さん、行けるんだったら差し上げますよ。
>おじさん、たっくんさん

3/4日の日程は微妙なので私も今回はパスです涙
私もデイリーのチケットいつ使おうかな・・・
うれしい悩みです
※おじさん試験勉強がんばってください
おじさん、伊奈さん

そっか〜、残念です涙
じゃあ、またにしましょうね。
そのかわり今日、西葛西の代行エアロに参加してきます手(チョキ)
西葛西は初めてです。意外に会社から近いことが判明しました。
トレパーのスペシャルはお休みです。

それにしてもおじさんはすごいですね。また、試験ですか...料理に、サックスに、エアロに、う〜ん多彩です目
でも、やっぱり今週は飲み会に一番時間をつかっちゃったかもたらーっ(汗)。
勉強、勉強、勉強だあーーーーーっexclamation ×2。

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