7月1日～たばこ増税に伴い禁煙。コミュの増税！反対！でもこれをきっかけに禁煙頑張りましょう！

はじめまして。
禁煙をやっては失敗してしまう。。典型的なダメダメスモーカーです(泣)

でも7月1日の増税に便乗して今度こそは禁煙！！

もし同じ想いの人がいたら一緒に7月1日から禁煙しませんか？

禁煙目指して頑張りましょ～！！

コメント(43)

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マメさん＞
一緒に闘いましょ～！！私も数年前の増税の時に止めようと思ったけど･････けど･･みたいな(苦笑)

ケンジさん！リーダーとして私たちを引っ張って行ってくださいね！　　･･･ﾘｰﾀﾞｰ??

増税反対～！でも賛成～！
私は「禁煙セラピー」を読んで来月に備えている次第です♪

[5] mixiユーザー 06月01日 21:18

はじめまして！
本当に駄目駄目な私ですが、是非参加させて下さい。

とりあえず、今のタバコがなくなったら助走という事で
一日我慢をしてみます！

目標は7月には禁煙したいです。

よろしくお願いします<m(__)m>

[6] mixiユーザー 06月01日 23:32

みなさま、はじめまして！
私も禁煙の回数では誰にも負けません！！(爆
当然前回値上げ禁煙失敗組ですｗ
しかーし、こんなに同じことを考えている人がいると思うと、非常に心強いです！
来月から禁煙頑張りましょう!

そして今月は喫煙がんばりましょうｗｗｗ

[7] mixiユーザー 06月01日 23:36

はじめまして☆

俺も今禁煙セラピー読んでます♪
何せ始めての禁煙ですからものすごくビビッてますよ＾＾；；

残り３本で禁煙開始ですが、明日が怖いですね。。。

とりあえず頑張れるとこまで頑張ってみます＾＾

[9] mixiユーザー 06月02日 02:06

はじめまして！
喫煙歴は7年です。
途中、完全禁煙の職場に勤務していて
2年間はやめていたんですけど、
仕事やめたら、前より量が増えてしまいました～。
今年に入ってからの禁煙は最高3日間・・・。
禁煙セラピーは私には効かなかったっす。
でもでも！絶対にやめます！
一緒にがんばりましょ。

[10] mixiユーザー 06月02日 15:42

はじめまして！増税のおかげでやっと禁煙する気になりました！
それで参加させてもらいました～！よろしく～♪

[11] mixiユーザー 06月03日 01:27

私は今週から「ﾔｯﾎｰ♪タバコのメリット・デメリットを考えていこう週間！ﾔﾆﾔﾆ」(勝手に私が名づけた･･･しかもﾀﾞｻｲ)にしようと思ってます。

もし暇な時間があれば歯茎を鏡で見て下さい。

私は最近、初対面の人に会う時　ついつい「歯・歯茎」を見てしまいます。
「ｱｯ！この人は喫煙者だ」と最近分かるようになりました。

喫煙者の歯はヤニが付き。歯茎が黒ずんでます。。。

ゲッ！私も・・・

でも歯茎は禁煙すると元通りのピンク色になります。
それは数週間で分かるので唯一、体でノンスモーカーになっていく～と経過が見れるので結構これが励みになったり。
(禁煙は達成してませんが。。。)

暇な時、歯茎をチェックしてみてはいかがですか？

またみなさんのアドバイスなど教えて下さい～！お願いします！

[12] mixiユーザー 06月03日 15:45

皆さん(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!

禁煙セラピーっていう本はよく聞きますねェ、
なんかメンタル面で禁煙に絶大な効果があるのだとか。。
できればお金を使わず禁煙したいと考える甘ちゃんな私は
さっき本屋で立ち読みしてきましたぁ(^0^ゞ

イルさんみたいに1日4～5本でおさえれる人には、
禁煙セラピー効果あるかもしれないっすヨ(^^)

☆「禁煙の敵」☆

昨日の夜飲み会があってお酒の量が増えるとともに、
タバコの量も増え昨日1日でついに2箱程吸ちゃいました。

禁煙してたのに飲みに行った時に我慢できず、
吸ってしまって禁煙失敗という経験、結構皆さんあると思います(/_<。)

7月以降しばらくは飲み会が敵です！
仕事のストレスも敵です！
でも今は吸います(＞▽＜)b

こたんさん♪タバコのメリット・デメリットっすかぁ？
両方禁煙が成功したらハッキリ認識できそうな予感っす(^0^ゞ
ちょっと楽しみでもあります。。。

おおっ！歯茎が茶色だぁ(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

[13] mixiユーザー 06月03日 21:14

はじめまして☆
増税は学生にはかなりきついです。
だから７月から禁煙します・・・たぶん。
何度も失敗してますが今度こそ成功してみせます!!!
皆さん一緒にがんばりましょう♪♪

[14] mixiユーザー 06月04日 17:05

こんにちは～！知人から「禁煙応援ツール」を教えてもらったので張っておきます！

http://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

・禁煙した時間をカウント
・普段の平均喫煙数から、吸わなかったタバコの本数を算出。
・禁煙により浮いたお金もカウント
・ついでに延びた寿命もカウント

よろしかったらどうぞ～！

[15] mixiユーザー 06月05日 17:26

こんちゃ（*^_^*）

７月から値上げとあって、もうすでに禁煙に挑戦しています！！

順調に１週間経過。このまま禁煙できればいいけど、もらいタバコの１本だけ！っていうのは絶対にやめようと誓ってます。

明日は友達と飲み会ｗここを耐えれるかどうかですねｗ

なにしろ自分以外全員喫煙者ですから・・・。

[16] mixiユーザー 06月05日 21:15

はじめまして☆
私も?月から禁煙します！
みなさんが一緒だと心強いです♪
今月はまだ?吸っちゃぃますが。。。
よろしくです！

[18] mixiユーザー 06月09日 01:20

先週の日曜日、ふと思い立って禁煙をしています。
ただ今、６日目ですね。

喫煙期間　2年？　20本/日

案外、ニコチン中毒というか、今までの習慣から
逃れられないというか。

ちょくちょく吸いたくなりますね。
口が寂しい。。。(汗)

最近、近くのコンビニで、カートンで買いだめしよう！
みたいな企画がやっていて、それを見るのもつらいですね。

みなさん、頑張り？ましょう

[19] mixiユーザー 06月09日 11:11

はじめまして、７月に値上がりもあり、金もないので禁煙しようと思ってます。
喫煙歴６，７年。今では立派なチェーンスモーカーですが、とりあえず、禁煙セラピー読んでます。目標は、今、家にあるたばこがなくなったら終了。

みなさん、がんばりましょう

[20] mixiユーザー 06月09日 21:21

はじめまして★

過去に６ヶ月禁煙成功し、
『１本』ついつい吸ってしまい
常用者になってしまった、わたしです(ノД`)

禁煙すると

■身体が軽い■

■自尊心が付く■

■ゆとりがもてる■

というのは本当ですよ♪
皆さん一緒に頑張りましょう♡

ちなみに禁煙セラピーは効果が私の場合は
めちゃくちゃありましたが、
それ以外に『卒煙ネット』で
日々自分を管理していました。
でも今は電子マネー方式の支払いになっているようです。

興味のある方は↓
http://www.sotsuen.net/i/getuid_phase2.php

コチラ★に行ってみてください♪

[21] mixiユーザー 06月10日 16:17

はじめまして☆

健康のために前々から禁煙しようと思ってました。
思ってるだけで実行は、なかなか・・・
これで最後の１本にしようと思って、数時間後には・・・
吸っている私(^_^;)
これも何度繰り返したことやら～

みなさん一緒だと心強い！
頑張りま～す☆

[22] mixiユーザー 06月11日 10:52

以前紹介した『卒煙ネット』をつかって、
禁煙に励むことになりましたヽ(*´∀｀*)ﾉ

ちゃんと電子マネー用意したよ･･･。

『吸いたい』と思ったときには、歯磨きをするといいみたいですねぇ

[23] mixiユーザー 06月16日 00:57

はじめまして!

禁煙･･･前々からしようとは思ってたんですが、
なかなかできなくて。
昔、1年間禁煙に成功したのに
1本吸ってしまったことがきっかけで
やめられなくなってしまいました。

タバコ増税ということで、
学生の私には金銭的に辛くなります。
これは良いきっかけだ!
と思い、禁煙することを決心しました。

がんばって、禁煙しましょう!!!

[24] mixiユーザー 06月17日 03:53

気づけば後半月ですね。少しづつ体を作っていかないと(笑)

[25] mixiユーザー 06月18日 11:18

こんにちわ、はじめまして！
１●年間、喫煙していた私ですが、7月1日から禁煙します！！
３２０円は出せません。。。
がんばります、宜しくお願いします。

[26] mixiユーザー 06月21日 15:13

はじめまして♪
今度こそ禁煙成功させたいと思っています！
意思の弱すぎる自分に鞭打って頑張ります。
よろしくお願いします！！

[27] mixiユーザー 06月21日 21:17

はじめまして☆
今回は絶対に禁煙します！！皆さんと頑張っていきたいです♪
煙草なくても毎日が楽しい生活を手に入れるぞ！！

[28] mixiユーザー 06月23日 21:24

おおっ！知らない間にメンバーが９７人になってる(*ﾟ▽ﾟ)/
あと１週間程でXデーがやってきますがいかがでしょうか？

とりあえず私の場合はタバコを辞めて得れる自信やら、
禁煙する事で日々綺麗になっていく体、
などなど自分にとってプラスになる期待をイメージ
する様にしてます。

吸い続ける事でのマイナスよりも
辞める事でのプラスを考える方が
スムーズに禁煙できるかなと。。

これだけ多くの方が一緒だと本当に心強い！
絶対に成功させましょう♪

[30] mixiユーザー 06月24日 22:48

打倒！ご褒美の１本！
打倒！！一本オバケ！！

禁煙で「３」のつく数字が危ないらしぃ～です。
禁煙３日、禁煙３週間、禁煙３ヶ月・・・

一本吸ったら元通り・・・←コレで私はヤラれました・・・しかも３回！今回は４回目になりませんよーに・・・

[32] mixiユーザー 06月28日 17:08

このコミュを作って早いもんで１ヶ月ヾ(´▽｀)ﾉ
禁煙までラスト２日！

＞こたんさん
「３」のつく数字が危ないというの聞いた事ありますヨ。
私の場合は３日も禁煙もたなかったんで論外ですが。。

[33] mixiユーザー 06月28日 17:11

初めまして！

参加さしてもらいます！

７月から頑張ります！

[34] mixiユーザー 06月29日 23:51

はじめまして！

何度も何度も禁煙失敗しておる私ですが
今度こそはやめてやる～～～っ！！！と（毎回のことだけどｗ）意気込んでおります。

さっすがに３２０円はｷﾂｲ(Ｔ▽Ｔ;)

みなさんと一緒にがんばりま～す！
よろしくお願いしますm(_ _"m)

[35] mixiユーザー 06月30日 13:05

はじめまして！ちょうどいい感じのコミュがあったので参加させて頂きました。

私も7月1日から禁煙に挑戦します！(`･ω･´)

嫁と子供のため、何より自分自身のために頑張ります。皆さんも「1本だけ…」の誘惑に負けないよう一緒に頑張りましょう！！！！！

禁煙期間中は1日300円の禁煙積立貯金をしようと思ってます♪
宜しくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

[36] mixiユーザー 06月30日 23:57

いよいよ人生最後の一本を吸う時がやってきました。

タバコを辞めても失うものは何もない！

１ヶ月後、１年後、１０年後の自分の体の為に、

無駄なお金を使わない為に。

明日から頑張りましょう！！

[37] mixiユーザー 07月01日 14:58

はじめまして＾＾
昨日、最後の一本をｐｍ９時に吸い終えて、ただ今禁煙１８時間です。
喫煙歴。２４年で初めての禁煙となりました。

頑張りますｐ（＾＾）ｑ

[39] mixiユーザー 07月04日 20:32

ん～４日目、キツイっす(＞＜)

今週末に飲みの予定、さぁ～大変だ(ﾉ_･｡)

[40] mixiユーザー 07月05日 00:01

はじめまして☆
禁煙始めて、数十時間経ちましたけど、
禁煙中って太るって本当ですかね??

[42] mixiユーザー 07月08日 12:43

＞みぃtan☻ さん
禁煙すると「太る」と言われますけど本当は嘘みたいですよ～
たぶん口寂しいから代用品のガムや飴やお菓子を食べる回数が増えるからだと思うんですけど～

＞HANAさん
全く私と同じです。。6月30日にタバコを癖で買ってしまいました。。残り6本。。

私も夏風邪をひいてしまい、味が変なのでこれをきっかけに・・と思ってます！

賛否はありますが、私の中では魔法の本、禁煙セラピーを読んで禁煙するぞ～～！！

減煙は禁煙できないみたいなので！ダッシュで6本吸って頑張ります！

みなさんの禁煙生活はどうですか？？

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