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今日はスポーツクラブに行ったコミュの今日は行きましたか?11/1〜7

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今日は行きましたか?11/1〜7

mixiユーザー 2009年11月01日 15:50

ついに11月。
暦では本格的な初冬に突入なのに、
まだまだ長袖シャツがあればなんとか過ごせるこの暖かさ。
管理人は秋にうまいもの食べ過ぎて
確実に肥えましたが、
みなさまはいかがお過ごしでしょう。

スポーツクラブに会費払っていることをはたと思い出し、
風呂にでも浸かるか気分で足を向けることから、もしくは
銀杏並木を早足で歩くことから始めてみても。

11月1日。
ちょっとキリのいいスタートということで、
レッツマッスル!

コメント(3)

[1] mixiユーザー 11月02日 22:01

運動しにいく時間がないので普段の生活の中で
なるべく歩こうと心掛けている今日この頃です。

今日は10378歩歩いていました。
目標の10000歩はこえました。



[2] mixiユーザー 11月03日 20:26

今日は12587歩歩きました。
今日は友達と食べ歩きしました。歩いては食べ、歩いては食べして、しめは屋台のラーメンでした。
おじさんにたまごをおまけしてもらい幸せな気持ちになりました。

[3] mixiユーザー 11月04日 01:57

クロネコあいちゃん、お疲れさまです!
おー!!その心がけが素晴らしいですね!
1万歩越え、おめでとうございます!
それってなかなか真似出来ないと思いますよ〜。
おじさんにもらった卵で、筋肉も増強。
冬に備えて強い体作りですね!!

管理人も、
疲れたときに駅の長い階段を前に
「昇ろうか…はたまた横のエスカレーターに乗るか…」と悩みますが、
自分にムチを打つようにしています。
小さな事から積み重ねようと思って。

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