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おからこんにゃく未来食ブラボーコミュの『食の革命』〜健美食のススメ〜 出版のお知らせ

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『食の革命』 ココロとカラダ、キレイ。大自然と、自分を慈しむ
〜健美食のススメ〜
が出版されることになりました。


菜食料理の集大成を満載して一冊の本にまとめあげたものです。
実はこの本の企画に少々ですが、数年前にもなりましたが参加をさせて頂きました

本書は、外食が多くてなかなか野菜を食べることができない。
野菜だけといっても、たまにはボリュームのあるメニューが食べたい。
アレルギーや健康管理などで、食事を制限している・・・

でも、野菜だけでおいしいメニューなんてあるのだろうか?

出来るだけ簡単に作りたい、、、

環境やエコに繋がるともっといい・・・

などおいう方のための料理本です。(本書より一部抜粋)


これらのレシピは30年歴史があります。
なので、さりげないですがレシピのPointコーナーには
しっかりとしたレシピは、料理に対する気づきがある時があります。



これぜ〜〜〜んぶ野菜で出来てるのです


満足できる菜食料理のレパートリーが満載です


お肉・お魚を使わなくても
こんなにボリュームが出せる秘技を知りたい方にも
オススメします。


待望の出版
書店等でも近日中発売です。

現在は菜食健美http://www.daisho-kikaku.com/店頭にて
好評発売中です。

宜しくお願い致しますぴかぴか(新しい)

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