ホットヨガＬＯＶＥ★ＬＡＶＡコミュの今日のレッスンの感想パート１１

レッスンの感想を書き込んでください(´∀｀)

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[963] mixiユーザー 04月24日 21:21

>>[961]

そうですよね(o^^o)
新しいの着るの楽しみです！
明日から４日間仕事でヨガ行けないので、次の休みに着ます♡
確かに可愛いウェア着てる方いると見ますね笑♩
イントラさんのウェアも気になります！

[964] mixiユーザー 04月24日 22:11

今日は顔の右側と右耳に違和感が出てきたので、残業ほどほどにしてヨガ行ってきました

ノー残業dayですしね

久しぶりのキャンセル待ちで繰り上がり初美背中ヨガでした

初めましてのイントラさん。
こりゃファン多しな感じの素敵なイントラさんでした

美背中ヨガ。嫌い…いえ苦手なポーズばかりでしたが、久しぶりのヨガなのに滝のような汗でヤバかったです。
アンケートによって来月から増えるか決めるとおっしゃってたので、感想書こうと思います。GWは１０連休てすが、休日出勤するので、ついでにヨガ

と思ってます

[965] mixiユーザー 04月24日 22:35

今日は、骨盤からの美律

楽しかった

美律は、学びもあり、気持ちもリラックスできて良かったです。本当に、楽しい

来月から何受けよ

[966] mixiユーザー 04月24日 22:47

今日はやっぱりお疲れ気味だったので、
フローアドは直前でキャンセル、美律のみでした。
でも、滝汗でサッパリ！
1本でちょうど良かったです

私の場合、やはりフローアドは余裕のある日に今度1本で受けようと思います

前回の２日後位にやっぱり筋肉痛が来て、ダンスのレッスンをキャンセルしちゃったりしたので

GWは、フローティングを２本キャンセル待ちしてますが、繰り上がるといいナ～🤸

[968] mixiユーザー 04月24日 23:43

今日は、YFB→リンパリラックスでした。
ターミナル店の店長さんのレッスンでした。
やっぱり素晴らしかった

5月は、九州から帰ってくるイントラさんが居るから受けに行かなくては

[969] mixiユーザー 04月25日 00:34

>>[962]

なかなか夢のコラボは無いですよね！
うんうん。
やればやるほど、
やみつきになりますよね。

ラバーニ！！🤣🤣🤣
上手い！！！🤣🤣🤣

[970] mixiユーザー 04月25日 01:04

>>[967]

美律は温度設定が高めだから、
ゆったりとした中でも、
私凄い滝汗です。

最後の体をグルグルとだんだん小さいく回していくの、瞑想かな？好きです。

。

オス犬

ですよね！(笑)

[972] mixiユーザー 04月25日 10:08

>>[971]

最後のグルグル、昨日はありましたが、
あれ？美律ってこんなだっけ！？の連続でした。
久々でして

やっぱりイントラさんによって、何か違う感じしますね

他のレッスンでないポーズとかありますし、定期的に受けた方が良いな

と思いました

昨日は身体がぽかぽかでした

[973] mixiユーザー 04月25日 12:27

>>[972]

やはり、美律のレッスンのあとにそれ質問してる方がいらっしゃいました。
そしたら、
「ポーズはみな同じですよ。ただ、先生によって伝えたいことが違うので」
と回答されてました。

ほかのレッスンでもポーズが違うんじゃないかと感じたことがあるので質問したら、変えてるって聞きました。

[974] mixiユーザー 04月25日 12:43

>>[973]

先生によって伝えたい事が違う…

そうかもしれませんね

色々な先生のクラスに出ると新しい発見があったりして楽しいですね(*^^*)

[976] mixiユーザー 04月25日 17:21

ムーンサイクルヨガ受けて来ました。池袋からトレーナーさんが来てくれて、1.5でも気持ちよく汗がかけました

そして、産後でお休みしてた大好きなイントラさんと再会

唯一美律を持ってる方なので、またやりたいとお願いしちゃいました。始まる前にかなりモヤモヤと言うかイライラしてましたが

終わってみればスッキリ出来ました。また別トピで愚痴ります(笑)

[977] mixiユーザー 04月25日 23:08

今日10日ぶりにネイチャー受けてきました

7時まで仕事してロッカーでヨガウェアに着替え上着だけ羽織り

受付でIRさんに急いで来てくれたんですか？と…
最初は少なかったネイチャーも今はどの時間帯でもキャン待ちの状態
仕事でイライラし忙しかったけど
すっごくスッキリ出来ました

月のシークエンスに入る前の汗拭きタイムの時点であたしの頭の中はすでにイントロが流れてきて（笑）
実は2日前のサウンドフローでも勝手にネイチャーのイントロが頭の中ぐるぐるしてました

一呼吸ひと動作でフラつくことなく出来て気持ちよかった

次は3日後💕

[978] mixiユーザー 04月26日 16:01

今日は
パワーヨガ中級
骨盤均整ヨガを受けました。(≧∇≦*)

パワー……
遠征したので、いつもと、違うイントラさん。
同じ中級でも、こんなにも違うのかな？？って言うぐらい、緩い中級でした。

私はキツめの方が良いかな？(;´∀`)

骨盤……
私は反り腰なので、沢山受けるようにしてます。
以前は反り腰での、ポージングで、よく、
アジャストされてましたが、最近は、少し直ってきたような気がします。

立ち姿勢も、前のめりなので、上腿が張って、なるべくかかと重心に、立つように、
気をつけてます。

ヨガって、ほんと、自分の癖を発見させてくれて、それを、正しい姿勢に、導いてくれますね。

LAVA LOVEだわ

今日こんなチラシを貰いましたよ。

ヨギーニフードマンゴー味

ついに、マンゴーまで、出たか！！🤣🤣

凄く気になります。

買っちゃうかも

ww(笑)ww

[979] mixiユーザー 04月26日 16:03

写真貼り忘れ

[980] mixiユーザー 04月26日 17:24

>>[979] マンゴー気になってます。ヨーグルトに入れたら美味しいそう

[981] mixiユーザー 04月26日 17:27

>>[978] 中級は、イントラさんによって頑張らせるタイプと、ほどよく力を抜かせてくれる人がいるような気がします。1ヶ月くらい受けてないな。

[982] mixiユーザー 04月26日 18:08

>>[981]

イントラさんの個性がありますよね！
マンゴーヨーグルトに入れたら、
美味しいと思います。

[985] mixiユーザー 04月27日 00:24

>>[983]

ね！美味しそうですよね！

[986] mixiユーザー 04月27日 23:20

今日はマスターの《五感を愉しむヨガ》を受けて来ました。
視覚、嗅覚、触覚、聴覚、味覚に注意を向けていくというもので、マッサージしたりして、リンパとちょっと似ている感じがしました。
1.5で常温なので、楽だろうな～と思っていましたが、
けっこう汗噴出！
身体ポカポカで、マッサージに行った時のように気持ちの良い爽快感に包まれました

雨だったので、行くか迷いましたが、行って正解でした

あ！傘忘れて来てしまいました～

[987] mixiユーザー 04月28日 17:13

昨日仕事が入ってしまい、やはり1週間ぶりでした。

朝一で、パワー初。
夕方、ネイチャー。

本日は5月から地方へ異動するイントラさんのレッスンが2本、大好きなヘルプイントラさんのネイチャーが1本、スケジュールにありどれをとっても連続受講は出来ず、結局間を空けて一時帰宅したことでウエアーが乾いちゃいました

久々のパワー初でしたが、朝一で体がガチガチ。
でも気持ちよかったです

ネイチャーは本当にに1時間があっという間。
立ちポーズが実質後半30分の15分程度だからかなぁ🤔
楽しいけど、慣れてくると物足りなさがあります

明日は朝一連続2本の予定です

[989] mixiユーザー 04月28日 19:54

私の中の平成最後のレッスンはFun Shape Perfectでした

GW関係なく仕事の予定なので、うっぷんを晴らしてきました

Lavaに入会金したときはショートコース(今のヨガベーシックの原形です)でヘロヘロだったのに、エクササイズをこなせるようになったのが、我ながら感慨深いです

[991] mixiユーザー 04月28日 21:37

今朝は初めて、クリスタルサウンドバスに行きました

鐘のような、何とも言えない音に囲まれた1時間で、
いびきをかく方数名。私も半分眠ってしまいました

1100円追加料金かかりましたが、身体が完全にリラックス～

肩こりなんかも治るような気がして、また受けたいなあと思いました

[993] mixiユーザー 04月29日 11:58

8時からピラティスを受けてきました。
朝早いのに30人もいました。びっくりです。
朝からとても気持ち良かったです。

[994] mixiユーザー 04月29日 13:16

午前中、リンパ→YFBを受けて来ました。

リンパは、いよいよ地方へ異動するイントラさんのラストレッスン。
満員御礼とレッスン前は聞いていましたが、やはり空席チラホラ。
きっとラストレッスンを知らない方のキャンセルかな🤔
ラストレッスンってイントラさんも色々で、泣いちゃう方、いつも通り淡々とされる方、笑顔の方etc。
今日のイントラさんはデビューから見守っていましたが、かなり冗舌で楽しく終了。
皆の拍手が長かったです

努力の方なので、新天地でも頑張って欲しいです💕

YFBは、筋肉痛もありきつかった