キレイのレッスン　三色の美コミュの優しい入浴法を模索しています。

「はじめましてﾄﾋﾟ」のほうに体の洗い方。。について書き込みがありましたが、詳しくお尋ねしたいので、ﾄﾋﾟを立てさせていただきました。

私は３０代で、肌ﾄﾗﾌﾞﾙとは無縁のほうでしたが、２年くらい前から手湿疹が出て、ﾅｰｽという仕事柄、大変不自由しています。。痛いし、痒いし。。

自分なりにﾃﾞﾄｯｸｽ漢方を飲んだり、ｴｺﾞﾏｵｲﾙを飲んだり、優しい石鹸を使って、手でなでるように体を洗っていますが（それで症状は軽減したものの）ｻｯﾊﾟﾘしないせいかﾆｷﾋﾞみたいなのが少し出てしまいました。
塩素抜きのｼｬﾜｰﾍｯﾄﾞにして、ｶﾙｼｳﾑ不足から手ｱﾚが出るといわれたので超硬水も飲んでいます。

優しい入浴法を実践している方がいらしたら、教えていただけないでしょうか？
ｱﾄﾋﾟｰとは違うようです。＆顔は半年以上ﾛｰｽﾞｳｫｰﾀｰ使用で、肌理細かく、しっとりしています。全身に使うには、ｺｽﾄがかかてｗ出来ないでいます。

皆さんはどんな風に入浴なさっていますか？
是非、知恵をお貸しください。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月20日 11:02

管理者の伊丹です。まだ、メンバーの方が少ないのか、なかなか、晶さんのコメントに書き込みされないので、私なりの意見を言わせていただいてよいですか？

手湿疹が出だしたときに、生活習慣や、日常生活に変わったことがありましたでしょうか？深く考えこんでしまうことや、仕事や人間関係で悩むことなどです。

肌の悩みがなかったのに、突然、湿疹ができだしたということですが、湿疹というのは”湿”という字が使われるくらいですから、（推測の域を出なくて申し訳ありませんが）水分が関係してるかもしれません。

何かの原因で、排泄されるはずの水分がからだの中で滞ることを、”水毒”といいます。陰陽論的に言うと”陰に傾いた状態です。

陰陽論とは”陰と陽は常に対になっているという考え方ですが、”排泄”の対になってるものは”吸収”です。排泄を促すためには、吸収に使われるエネルギーを小さくしてあげることが大切となってきます。

もし、私でしたら、”半断食”とまでは言いませんが、朝食をリンゴ１個と、しょうが紅茶くらいにします。朝これくらい軽くすると、前日の夕食から、翌日の昼食まで、重いものは入ってきませんので、吸収に使われてたエネルギーが排泄に向かいだすと思います。

入浴は、42～43℃の半身浴でゆっくり入り、できたら、天然塩を入れると良いのですが、浴槽が錆びる素材でしたら、気をつけてください。

からだの洗い方と、ぜんぜん違うお話でごめんなさい<m(__)m>

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