男だとて本気ダイエット！コミュのはじめまして

何か最近太ってきてしまったんで、
ここらでダイエット考えています!!!!

よろしくですm(__ __)m

コメント(7)

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みなさんはじめまして、トピックが乱立するのもどうかと思ったんで
スズさん、便乗させていただきます。

自分もそろそろ・・・と思い、今日からジム通い始めました。
ヨロシクお願いしますｍ（＿＿）ｍ

はじめまして、よろしくお願いします。
一緒に便乗させて下さい。
ダイエットは趣味という考え方に共感しました。
ダイエットコミュがたくさんある中、
“本気”というキーワードがとても重要だと考えます。
自分の目標は６月末までに後５キロ痩せます。
（４月中1キロ、５月２キロ、６月２キロ）
ここで宣言しておきます。
最近食べ物のコントロールがうまくできません。
昨日カレーを久しぶりつくって、あまり美味しかったので
ご飯を3杯食べました。もうだめです。
去年は10キロ痩せましたが、後の5キロがキツイです。
今までの方法では通用しません。
ごアドバイス、コメントがあれば、
よろしくお願いします。

[3] mixiユーザー 04月11日 22:24

初めまして★１年前の写真と比べて確実に丸くなりました。。。
真剣にダイエットしたいんすけど走るだけやったら
効率悪いんかなあ…
ほんま何かいい方法ないすか？？(>_<)

[4] mixiユーザー 04月11日 22:37

はじめまして！いや～マジで最近太ってきて・・今回の健康診断では珍しく2センチ身長伸びたのに4キロ体重増えました↓泣　最近は家で出来ることからしようと・・明日から！がんばります！目標は夏にはお腹を割ること！！！今日、今からまず腹筋から始めます！お手軽に出来る方法とか、これなんかどぉ？みたいなんあったらおせーてください★☆

[5] mixiユーザー 05月31日 08:38

横浜在住の30歳。120kgオーバーです。

健康診断で引っかかり、見事に病院送り。
それで、ダイエットを始めました。

いろいろと参考にさせていただきますので、よろしくお願いします。

[6] mixiユーザー 06月15日 00:55

はじめまして！
高校時代の証明写真を見て、愕然としてしまいました…
ひさしぶりに測ってみたら当時より15kgも太ってました（涙

完全に戻るのはきついかもしれないんですが、来年４月までにせめて―10kgは目指したいなと…

今177cmで88kg。リバウンドでここまで来ているので、運動中心で食事を減らしていこうかと。ロードワークのために早く梅雨が明けますように…

よろしくお願いします～！！

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