チームワークダイエット

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詳細 2009年12月11日 09:16更新: 今までいろいろなダイエットに失敗してきた方、もしかして１人でがんばってきませんでしたか？

１人でするダイエットのデメリットは、

?孤独
?飽きる
?食べるのを引き止める人間が自分１人
?励ましてくれる人がいない
?何をしたらいいのか分からない
　　　　　　　　　　　　　　　等々･･･

逆に、１人でダイエットするメリットは

?自分のペースでできる
?個人の頑張り次第でいくらでも効果がでる
?周りに合わせなくてよい
?自分の情報を自分でしっかり把握できる
?達成感がある
　　　　　　　　　　　　　　　等々･･･

です。

これらのメリットをそのまま活かし、デメリットを解消できるのが

『チームワークダイエット』です！

たとえば、夜中にラーメンが食べたくなったとき。、ひとまずコミュニティに「ラーメン食いたくなったが食べても大丈夫かな?｣とか書き込めば「やめとけ！」とか「太るぞ!」とかいうレスポンスが返ってくるわけです！で、思いとどまれるのです！

他にも、やせるための情報を交換したり、悩みを打ち明けたり、成果を自慢したり！

個人でのダイエットがうまくいかなかった方、いろいろな情報交換をしたい方、自慢したい方！ぜひ参加してください！

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