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早い、簡単、旨い料理♪コミュの【米】簡単simple炊き込みご飯

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紹介日:2009年03月13日 01:28
紹介者:771 Qoo さん
(http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12315603)

■材料■
・瓶入りなめたけ …200g(1瓶)
・ツナ缶     …1缶
 (ノンoilではないもの。Lightは大丈夫です。)
・米       …3合
・白ごま     …適量

■作り方■
1.米をとぎ30分程水にひたしたら一度水をきり、
 釜になめたけとツナを汁ごと(oilも)入れる。
2.具が入った状態で水を3合になるようにして
 白米と同じように炊く。
 (具を混ぜる必要はありません。)
3.炊き上がったら具を混ぜるようにほぐし、
 白ごまをふる。

★下ごしらえや下味の必要がなく、材料を入れて炊くだけです。
★おにぎりにして冷凍すると、忙しい朝にもパッと食べられて便利です。
★冷めても美味しくいただけます。

コメント(7)

簡単で美味しそぅ星ぴかぴか(新しい)

早速作ってみますわーい(嬉しい顔)るんるん
あたしも大好きでするんるん
あたしは塩昆布と酒も入れますハート
また作らせていただきました☆簡単に作れるのにすごく美味しい(^_^)家族からも美味しいと喜んでもらえましたo(^-^)oまた作りたいと思います☆

素敵なレシピ、ありがとうございますo(^-^)o
美味しそうですね〜♪

明日作ってみます
o(^O^*=*^O^)o ワクワク
味付けいらないんですかexclamation & question
めっちゃ簡単ですねぴかぴか(新しい) 

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