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冷え性・冷え症コミュの手足が冷たい[2]

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手足が冷たい[2]

mixiユーザー 2012年02月27日 22:43

手足が冷たいっ、という叫びはこちらへ。

コメント(385)

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[346] mixiユーザー 04月28日 01:08

>>[339]

いえ
かなり、勇気を奮い立たせせます。いつも新しい事にチャレンジする時は。。。あせあせ
何がいいかは、人によってちがいますし、しくじりゃつって辛い思いするでしょうし
効果がなけりゃがっかりするのでしょうが。

それでもそのうち、いつまでも放置してる自分にムカついてチャレンジする事が多いです

ただ、睡眠についてはどなたにも重要なようですので動画、貼っておきます。
実際、自分も夜寝る生活にまだなじめず苦戦してますよ

典型的な、夜勤者が駄目になるパターンです
もう二度と、夜勤はやりたくないです

https://www.youtube.com/watch?v=VGx7EtYXwGY

[351] mixiユーザー 04月29日 02:46

>>[347]

細かい事言えば、自分もきりないです
が、元々　あまり気にしない方なんで（笑）

ただ、年中マスクはさすがにキツいです
何がキツいかってスポーツの時。ダラダラやるのは平気ですが大真面目にダンス長時間とかは、全身に酸素が回らない。。。あせあせ（飛び散る汗）危険だし

そんなに辛いならやめりゃ良さそうなもんですが、キツいけどやっぱり楽しいし身体も心も整うし。。。

やってる事はぶれてはいないと思うので、後は効率ですね。
今後のテーマは

スポーツ好きは冷えとは無縁と思われがちですが、よく筋トレする人でも末端冷え性に悩む方は多数います

筋肉まで血流良くする程血液が足りないんだって言ってました。

[352] mixiユーザー 04月29日 09:44

>>[346]
相変わらず足裏は冷たく、カイロ頼りで…冷や汗
今日こそexclamation勇気を出しますexclamation ×2

YouTubeありがとうございます。顔(願)

[353] mixiユーザー 04月29日 16:02

>>[352]

冷水シャワーですか？

今日、寒くないですか？無理しないでくださいね

[354] mixiユーザー 04月29日 23:31

今日は寒いですね…。
夜特に冷えを感じます。
明日にしようかな…。がまん顔

[357] mixiユーザー 04月30日 17:01

今日も寒い、風が冷たいですね。手足どころではありません。身体全部が冷えます。
何とかならないかなあ。考えてる顔考えてる顔

[360] mixiユーザー 04月30日 23:20

>>[358] 明日からは五月。そんな風に思えない陽気でした。数日後は暑くなるようで。冷房でまた、冷えてしまいます。恐怖exclamation ×2泣き顔

[363] mixiユーザー 05月02日 07:59

>>[361] 私も結構冬と変わらずの格好をしています。寒暖差はキツいですね。何とかならないかなあ。考えてる顔

[366] mixiユーザー 05月02日 17:02

足のカイロが役に立たず、足の冷たいこと…。あせあせ（飛び散る汗）変な天気泣き顔泣き顔

[368] mixiユーザー 05月03日 14:41

>>[367] 二重は必須ですねexclamation寒い１日でした。今日は一転なかなかの天気の良さ。体調どうですか？私は昨日に比べたら今日は良い方です。

[370] mixiユーザー 05月04日 14:52

>>[369] ワクチンの件は、家族間でも難しい問題になりますね。
母娘のケンカはよしとしましょう。お互いに心配しあって、そうなってしまうのかなあと。
体調が良くなり、安心して打てる日が早く来るといいですね。

[371] mixiユーザー 05月04日 14:53

今日は暖かいexclamation & question暑い日なのに、足のカイロが大活躍exclamationつかれた顔つかれた顔

[377] mixiユーザー 05月05日 19:10

>>[376] 今日はどうでしたか。
暑かったですね。でも、足裏は相変わらず冷たいです…。

[381] mixiユーザー 05月13日 10:25

>>[380] 動いた方が、やはりいいのでしょうか。循環をよくさせるみたいな？

[384] mixiユーザー 07月15日 07:02

今朝は足裏が冷たいです。もう７月半ばというのに…。

[385] mixiユーザー 07月22日 10:35

今日も蒸し暑いのに、足裏が冷たいです。泣き顔

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