食生活日記コミュのユキッコ

はじめまして。
初めて此処を訪れたときに参加者数５名だったので参加してみました。
今までだらだらしていた自分を戒める為にも、頑張ろうと思います。

■目標■
マイナス５キロ！
あと歩く生活を日常にする。

コメント(9)

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あわわ、初っ端から書き忘れました…

■職種■
学生
■趣味■
読書、映画、音楽鑑賞、写真加工

よろしくおねがいします。

朝8:30　野菜生活、ソーセージエッグマフィン
昼13:00 おにぎり１コ、パン１コ
夜19:00 坦々麺、しょうが焼き少し、サラダ

運動　　ストレッチ、筋トレ

…夜流石に食べ過ぎ…朝からマックも…(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝ
運動一休みしてしまったのでまた再開します！

[3] mixiユーザー 03月11日 12:35

はじめましてまして、宜しくお願いします。
　そんなソーセージエッグマフィン1コ食べたくらいなんてことないですよ！！だって私は学生の頃4年間マックでバイトしていましたが、その間相当量のマックを食べましたもん（苦笑）テリヤキマックバーガーのLLセットとか、朝のセットにアップルパイつけたりとか・・・。確かに相当体に悪いとは思いますが、たまに食べる分には問題ないと思いますよ。無性にマックのポテトが食べたくなる時って、ないですか？ちなみに、野菜生活は、野菜を摂った気にはなるけど、実際は果物方が多くて、糖分を摂取しているだけらしいです。騙された感がありますよね。私はけっこう飲んでましたが。
　お互い頑張りましょうね☆読書、映画、私も大好きです。どんな本を読みますか？

[4] mixiユーザー 03月11日 23:58

>>noctilucaさん
宜しくお願いします(･∀･)
とか云って甘いものとか普通に食べては居るのですが;;
noctilucaさんは規則正しい食生活で、凄いと思います…！

>>あねごさん
宜しくお願いします★
マックは偶に食べたい＆新作は確実におさえたいと思って仕舞うので、断つことは不可能ですね…;;無性にポテト食べたい衝動とか本当判りますもん！！
でもＬＬセットとかはすごいですね！挑戦してみたい（笑）
野菜生活、本当ですか！？騙されてた…！！！((；ﾟДﾟ)
もう本当これだけは毎日飲んでたのですけど…！うわー…本当驚きです。困った。何に頼れば良いんだ…！！

因みに私は結構推理小説ばかり読んでおります。
最近やっと東野圭吾に手を出したりという感じですね。
本はジャンルが広すぎて、何処から手をつけたら良いか迷いますね（そこがまた嵌まるのですが…）

[5] mixiユーザー 03月12日 00:04

20060311

朝10:30　野菜生活
昼11:30　焼き鳥、ごはん、チョコワの小さいやつ
夜18:00　カレー、野菜スープ、唐揚げ2個
間食　　野菜生活、スイートポテト半分

運動　　今からストレッチ…

ホワイトデー用お菓子を作ってしまった為に間食が(;´Д`)

[6] mixiユーザー 03月15日 12:32

20060312

昼12:00　高菜ピラフ、唐揚げ
夜19:00　豚肉弁当
間食　　スイートポテト１個

運動　　なし…

友達と遊ぶとこういうことになってしまいますね;;

[7] mixiユーザー 03月15日 12:36

20060313

朝9:00　おにぎり１個
昼13:00　和風ハンバーグ、イカフライ、サラダ、ごはん
夜18:00　鯵の刺身、あら汁、鍋、漬物、きんぴらごぼう
間食　　スナック菓子、もみじ饅頭

運動　　散歩程度

伊豆に行ってきました。
移動中やけにお菓子を食べたのも、毎食めいいっぱい食べたのもあって、体重が増加しそうです。危険。

[8] mixiユーザー 03月15日 12:39

20060314

朝8:00　焼き魚、味噌汁、ごはん、サラダ
昼12:00　バイキングだったので延々と食べる
夜19:30　五目焼きそば、サラダ、湯葉としいたけの炒め物、ペンネアラビアータ一口

運動　　なし…

帰ってきたものの結構食べたことに。
これでもう暫くは普通の生活に戻ります。
旅行に行ったため、更新できませんでした。
今日からまた頑張りたいです…！！

[9] mixiユーザー 03月15日 19:32

伊豆かぁ、いいですね☆食べ物もさぞおいしかろう・・・そういう時は我慢できずに食べちゃいますよね。移動中のお菓子も欠かせないし！ちょっと違うけど私は海外にホームステイして、1ヶ月で5キロ太りました（涙）顔が別人になりましたよ。
　バイキングもいいなぁ、とりあえずあるもの全部試したくなっちゃう。私は焼き肉の食べ放題に行くと、野菜もご飯も食べません、ひたすら肉肉肉肉肉！！！そして次の日には胃もたれと、肌にニキビが・・・・（涙）

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