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パワーで泳ぐ？

mixiユーザー 2013年10月24日 15:11

水泳を始めて５年目、52歳の私ですがコーチから「あなたはパワーで泳ぐタイプだから短距離は早いけど長距離には弱い」と言われました。確かに出だしは好調ですが50mを過ぎた辺りから失速します。パワーで泳ぐタイプは良い事ですか？直さなければいけない事でしょうか？

コメント(5)

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[2] mixiユーザー 10月25日 09:05

>>[1] 早々のアドバイスありがとうございます。頭で考えてどうなることではないのでしょうが何となく気になりまして・・・体質は筋肉量は標準より多いと言われていますが脂肪も標準より多く(笑)柔軟性はありません。年末に100m個人リレーのタイムを計るのですが75m辺りから失神しそうになりながら泳いでいます(笑)100m位は楽に泳げたらいいな・・・と思っているレベルです。でもどんなに苦しくても泳ぐのは好きで下手の横好きで楽しんでいます。

[4] mixiユーザー 10月25日 12:41

>>[3] 確かにそうですね・・・ストレッチも合わせて頑張ります。年末のタイム測定楽しみにしていてください(笑)ありがとうございました。

[5] mixiユーザー 12月26日 15:14

>>[003] 前回はアドバイスありがとうございます。本日無事に100m個人メドレーのタイムを計りました。苦手なバタフライを泳げばあとはどうにかなるさ…の気持ちで泳ぎましたが昨年より10秒早く泳げました。最近「柔らかく」の感覚がわかってきて以前の様にただただ疲れる事が減りました。来年も加齢と付き合いながらも楽しく泳ぎます。最後に来年はマスターズ登録の案内もありましたが…無理のないように考えたいです。ありがとうございます。ご報告まで…

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