ダイエット♪くらぶコミュのX'mas!２０１２年

ログインして参加する

X'mas!２０１２年

mixiユーザー 2012年12月23日 16:12

X'mas会場

今年もX'masがやって来ます

生おからまたはおからパウダーを使ってお菓子を作って盛り上げよう

クッキーでもなんでもオッケー

写真をアップして作り方も載せちゃいましょう

作り方はダイエット通信のを参考にしても全然かまいません

おからで体の良いX'mas

を目指しましょう

期間は今日から２５日までとします

コメント(9)

最初
全て
最新の40件

1

[2] mixiユーザー 12月01日 12:57

>>[001]
楽しみにしてまーす

[3] mixiユーザー 12月23日 17:45

を作りました

焼いたスポンジ生地についての作り方はこちらのアドレスから覗いて参考になさってくださいな

イベ用ケーキ（スポンジの作り方）
http://m.mixi.jp/view_diary.pl?&id=1885755486&owner_id=48310619

これをデコレーションしました

材料

生クリームカロリー３分の１の物に砂糖１０gを加えて氷水で冷やしながら泡立てた物

オレンジマーマレイド

缶詰のチェリー一つ

スポンジ生地を半分にカットして二枚にします

下のスポンジにマーマレイドを塗って上に生クリームを広げます

二枚目のスポンジを載せて生クリームを周りに塗ります

仕上げにチェリーをのせました

よろしければご参考になさってくださいな

[4] mixiユーザー 12月25日 16:14

おからスコ～ン

材料（役10個分）
・おから…100ｇ・ホットケーキミックス…200ｇ
・バター…80ｇ
・卵…1個
・牛乳…1/4カップ

作り方
・バターは冷やしておいてね。
・おから＆ホットミックス＆バターを手でポロポロに合わせ卵と牛乳を混ぜます
・ラップの間で2?pの厚さに伸ばし適当な形にします。
・オーブントースターの鉄板にアルミホイルを敷いてサラダ油を薄く塗り役15分ぐらい焼いたら出来上がり～!
ジャムなどを添えて朝食やおやつにぴったり今回は梅ジャムを添えました。
X'masっぽい型抜きを使う時は型に粉を付けて下さいね～

[5] mixiユーザー 12月25日 18:33

チョコチップ入りバナナ蒸しパンを作りました

・生おから100グラム
・ベーキングパウダー小1・砂糖大匙1
・サラダ油大匙1
・牛乳100?t
・バナナ1/2本
・チョコチップお好みで

バナナをフォーク等で潰し、他の材料を全部一緒に混ぜます。
器等にいれ、レンジで5分加熱して、出来上がりです

（生っぽかったら、様子見ながら加熱して下さい）
そのまま食べましたが、生クリーム等添えた方が食べやすかったかもです

[6] mixiユーザー 12月25日 21:59

>>[004]
凄い美味しそう

作り方コピーさせていただきました

おからがふくれてお腹いっぱいになるから食べ過ぎなくてまたいいかも

これならお子さんでも喜んで食べてくれそう

[7] mixiユーザー 12月26日 00:15

>>[006] オーソドックスすぎて恥ずかしいです

でも…簡単ですので是非作ってみて下さい。
素朴な味ですがジャムやクリーム何でもイケちゃいます

[8] mixiユーザー 12月26日 07:41

>>[007]
ありがとう

やってみるね

[9] mixiユーザー 12月26日 12:49

>>[005]
蒸し

蒸し

大好き

是非やってみようと思います

やり方早速コピーさせていただきました

蒸し

食べた～い

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

ダイエット♪くらぶ更新情報

最新のトピック
- 一覧へ
最新のイベント
- まだ何もありません
最新のアンケート
- まだ何もありません

ダイエット♪くらぶのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ダイエット♪くらぶ

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

ダイエット

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ