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KDANCE CLASSコミュの稽古記録　12/26

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稽古記録　12/26

mixiユーザー 2012年10月26日 22:47

ノボルです。自分で書きます。

1.ウォーミングアップ
・アイソレーション
・ステップ各種
・ストレッチ
・バランス

2.テーマエクササイズ
・流れるように移動する
・・バレエ風
・・・傾けて進む、風を感じて進む
・・すり足風
・・・斜めや回転は肩の方向に
・・・回転はメレンゲ的な足で

・ストップモーション連続でロボット
・・ポジションと連続
・・ポジションと首
・・首と下の並行移動　上版と下版
・・上半身と腰の移動
・・即興

・流れるような動き　ウェーブ系

・クールダウン
・・前後左右の屈曲とロールアップ
・・足のメンテナンス

P.S.
体重移動って?の話とエクササイズ例

コメント(6)

[1] mixiユーザー 10月26日 23:23

人のメモと自分の書き方と比べると、次はどうまとめよう、とか、色々考えますね……
これで何となく内容はわかるので、私、やっぱり文字数書きすぎなのかな。
こちら、外部ブログのほうに転載させていただいてよいでしょうか？
それともリハーサルということで外には出さない方向でしょうか？

[3] mixiユーザー 10月27日 08:44

転載OKですよ。
書き方はいろいろでしょうね。
レッスン前の予定メモから僕は書いています。

[4] mixiユーザー 10月27日 10:28

ありがとうございます。
私のは、出てないひとでもわかるようにと書こうとして、書きすぎて分かりにくくなってるみたいなので。
次回はもう少しシンプルを心がけようかなぁ、と思いました。

それはそうと、これ、カウントは第16回でしょうか、それとも金曜クラス第1回？
でなければ12月公演リハーサル第1回とかでしょうか？

[5] mixiユーザー 10月27日 13:38

第16回でOKです。

[6] mixiユーザー 10月27日 15:18

ありがとうございます。
第16回ということで転載させていただきました。

http://ameblo.jp/takinohara-dance/entry-11389911063.html

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